penny tsoytsoyklari penny tsoytsoyklari Author
Title: Ασκήσεις για ανόρθωση γλουτών; Ανέβα στον διάδρομο με ΑΥΤΑ τα δύο προγράμματα!
Author: penny tsoytsoyklari
Rating 5 of 5 Des:
Φτιάξε τέλειους γλουτούς τρέχοντας στον διάδρομο. Αγαπάς την αερόβια και θέλεις να «χτίσεις» γλουτούς;  Συμφωνούμε! Αναζητάς μία σ...

Φτιάξε τέλειους γλουτούς τρέχοντας στον διάδρομο.
Αγαπάς την αερόβια και θέλεις να «χτίσεις» γλουτούς; Συμφωνούμε! Αναζητάς μία σούπερ άσκηση γλουτών; Ξεκίνα στον διάδρομο με το παρακάτω πρόγραμμα και δες τους γλουτούς σου να «μεταμορφώνονται» – όποιο κι αν είναι το επίπεδο σου.

ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΓΛΟΥΤΩΝ:

Άσκηση γλουτών για προχωρημένους δρομείς
ΧΡΟΝΟΣΤΑΧΥΤΗΤΑΚΛΙΣΗ
0:00-5:005.01.0
5:00-8:006:51.0
8:00-13:006.03.0
13:00-15:006.51.0
15:00-18:006.04.0
18:00-20:006.51.0
20:00-23:006.05.0
23:00-25:006.51.0
25:00-28:006.03.0
28:00-30:006.51.0
30:00-33:006.05.0
33:00-38:005.01.0
Άσκηση γλουτών για αρχάριους
ΧΡΟΝΟΣΤΑΧΥΤΗΤΑΚΛΙΣΗ
0:00–5:003.02.0
5:00–8:003.54.0
8:00–11:004.05.0
11:00–16:004.58.0
16:00–21:004.010.0
21:00–26:004.58.0
26:00–31:004.510.0
31:00–34:004.08.0
34:00–37:003.510.0
37:00–40:003.55.0
40:00–45:003.02.0

About Author

Διαφημιστειτε εδω......

Δημοσίευση σχολίου

 
Top