penny tsoytsoyklari penny tsoytsoyklari Author
Title: Η δίαιτα των δημητριακών
Author: penny tsoytsoyklari
Rating 5 of 5 Des:
Φίλες μου,όλες μας έχουμε ακούσει κάποιες περίεργες δίαιτες .Για την δίαιτα των δημητριακών έχετε ακούσει;Αν όχι σήμερα θα σας μιλήσω γι...
i-diaita-ton-dimirtiakon-penbeautysecrets.blogspot.gr

Φίλες μου,όλες μας έχουμε ακούσει κάποιες περίεργες δίαιτες.Για την δίαιτα των δημητριακών έχετε ακούσει;Αν όχι σήμερα θα σας μιλήσω για αυτή και είμαι σίγουρη ότι θα λειτουργήσει σωστά και σας κάνει να χάσετε τα περιττά κιλάκια των διακοπών!
i-diaita-ton-dimirtiakon-penbeautysecrets.blogspot.gr
Ποια είναι η δίαιτα δημητριακών;

Η δίαιτα των δημητριακών είναι γενικά εύκολη να την ακολουθήσετε. Απλώς αντικαταστήστε δύο γεύματα με ένα μπολ δημητριακά με αποβουτυρωμένο γάλα χωρίς λιπαρά, κάθε ημέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. 
Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να χάσετε μέχρι και έξι κιλά σε δύο εβδομάδες.
Ακολουθήστε τη δίαιτα έχοντας δημητριακά για πρωινό για μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα. Στη συνέχεια, τρώτε "κανονικό" φαγητό στο τρίτο σας γεύμα.Όταν όμως λέμε κανονικό,εννοούμε κάτι υγιεινό,όπως κοτόπουλο με λαχανικά,μπριζόλα με σαλάτα εποχής,ψάρι ψητό και φυσικά δεν επιτρέπεται το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

Η δίαιτα των δημητριακών βοηθάει πράγματι την απώλεια βάρους,αν την ακολουθήσει κανείς σωστά.Και γιατί όχι - με γεύματα που περιέχουν μόνο 100 έως 250 θερμίδες η απώλεια βάρους είναι πράγματι εφικτή.Δοκιμάστε την…Περιμένω και τα δικά σας αποτελέσματα….

Δείτε όλα τα άρθρα για τις>>Δίαιτες και τις>>Θερμίδες

About Author

Διαφημιστειτε εδω......

Δημοσίευση σχολίου

 
Top