BREAKING NEWS

Τετάρτη

                                              Η δίαιτα αποτοξίνωσης Detox είναι ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης που έχει σκοπό να κάνει αποτοξίνωση στο σώμα και να να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν απο την δίαιτα αποτοξίνωσης Detox είναι¨:
Φράουλες: Ένα φρούτο με πολλές θρεπτικές ουσίες και θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, βιταμίνη C, φυτικές ίνες κτλ.                                                                
Τζίντζερ: Το τζίντζερ ενισχύει την καύση των θερμίδων, προκαλώντας τους ιστούς να χρησιμοποιούν περισσότερη ενέργεια.                                                                                                  .
Λιναρόσπορος: Είναι μια καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών.                                                                                                        

Σταφύλι: Τα σταφύλια περιέχουν σημαντικό ποσοστό φλαβονοειδών και ανθοκυανίνες που δρουν ως αντιοξειδωτικά.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Αγκινάρα:
Ενα βασικό συστατικό της αγκινάρας Η σιλυμαρίνη είναι μία ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία, η οποία καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες στο οργανισμό μας.
Κρεμμύδι: Εχει αλυσίνη και βιταμίνη C, απαραίτητο σε διαιτολόγια αποτοξίνωσης.                                                

FITNESS

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μαλλιά Πλεξούδες στα μαλλιά 3 hot hair trend Τα καλυτερα ρομαντικα νυφικα χτενισματα 2014! Χρώματα μαλλιών Φθινόπωρο-Χειμώνας Κουρέματα & χτενίσματα για κοντά μαλλιά! Προτασεις επιστημης λυσεις ομορφιας για τα μαλλια σας!
 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...