penny tsoytsoyklari penny tsoytsoyklari Author
Title: Μυστικά για σφριγηλό λαιμό και νεανικό ντεκολτε!
Author: penny tsoytsoyklari
Rating 5 of 5 Des:
Το δέρμα του προσώπου να μαρτυρά τις περισσότερες φορές την ηλικία μιας γυναίκας,αλλά και επιδερμίδα του λαιμού και του ντεκολτέ μας προδίδ...
Το δέρμα του προσώπου να μαρτυρά τις περισσότερες φορές την ηλικία μιας γυναίκας,αλλά και επιδερμίδα του λαιμού και του ντεκολτέ μας προδίδουν το ίδιο.
 Αλήθεια, φροντίζετε το λαιμό και το ντεκολτέ σας;Αυτή η περιοχή του σώματος,  αποτελεί ισχυρό σύμβολο θηλυκότητας.Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!   SECRETS   Το πηγούνι δεν θα πρέπει να αποτελεί ποτέ ένα αξεπέραστο σύνορο στη διαδικασία του καθαρισμού. Η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ μπορεί να μην αποτελεί συχνά σημείο μακιγιάζ, όμως πάνω της κατακάθονται ίχνη σκόνης και νέφους, οπότε ο καθαρισμός δεν θα πρέπει να ξεκινάει από το μέτωπο και να σταματάει στο πηγούνι, αλλά να επεκτείνεται και παρακάτω. Ανακαλύψτε λοιπόν τα βασικά στάδια που θα πρέπει να περιλαμβάνει η καθημερινή περιποίηση αυτής της ευαίσθητης περιοχής.


1: καθαρισμός. Κάθε φορά που ξεβάφεστε, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε για το λαιμό και το ντεκολτέ τα ίδια προϊόντα που χρησιμοποιείτε και για το πρόσωπο: γαλάκτωμα και τονωτική λοσιόν. Ξεπλυθείτε καλά με χλιαρό νερό και, αν νιώσετε ότι το δέρμα τραβάει, τότε περάστε αμέσως ένα πιο ντελικάτο προϊόν καθαρισμού, κατά προτίμηση κάποιο που θα σας συστήσει ο φαρμακοποιός ή ο δερματολόγος σας.


2: ενυδάτωση. Γι’ αυτήν την περιοχή, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε προϊόντα εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικά, θρεπτικά, συσφιχτικά και αντιρυτιδικά συστατικά, αλλά και ενισχυμένα με φίλτρα κατά των υπεριωδών ακτινών.


3: σύσφιξη. Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε την κρέμα προσώπου στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, για να την κάνετε να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και παράλληλα να διεγείρετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, πραγματοποιήστε ένα εύκολο, αλλά πολύ αποτελεσματικό αυτομασάζ. Ακουμπήστε την παλάμη του ενός χεριού σας πάνω στη βάση του ντεκολτέ και ανεβείτε μέχρι το πηγούνι ασκώντας ελαφριές ρυθμικές πιέσεις, που να αγκαλιάζουν τον λαιμό. Έπειτα, περάστε στην πίσω πλευρά. Ξεκινήστε από τη βάση του αυχένα και, με απαλά χτυπηματάκια, κατεβείτε αργά προς τους ώμους, μέχρι όπου μπορείτε να φτάσετε.
4: τόνωση. Σκύψτε το πηγούνι σας μπροστά και στη συνέχεια τεντώστε προς τα πάνω τον αυχένα σας, σαν να προσπαθείτε να ψηλώσετε. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 10 φορές τη μέρα για να τονώσετε τους μυς της περιοχής. Επιπλέον, μία φορά τη βδομάδα, πραγματοποιείτε μία ελαφριά θεραπεία απολέπισης, για να διεγείρετε την κυτταρική ανανέωση. Και τέλος, θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε συστηματικά αντιρυτιδικά προϊόντα που να συσφίγγουν και να αναδομούν την επιδερμίδα.                              Κάντε TO πάντα


-Μετά τον επιμελή καθαρισμό του λαιμού και του ντεκολτέ, περνάτε ένα παγάκι πάνω από την περιοχή που καθαρίσατε. Έπειτα, ταμπονάρετέ την προσεχτικά με ένα απαλό απορροφητικό χαρτί και καλύψτε την με μία ζεστή εσάρπα για τουλάχιστον δέκα λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσετε να ανακτήσετε τη σωστή θερμοκρασία σώματος.


-Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε μία κρέμα για το πρόσωπο ή το σώμα, απλώνετε την περίσσια ποσότητα που απομένει στα χέρια σας στον λαιμό με το προτεινόμενο αυτομασάζ (τρίτο στάδιο).


-Φοράτε πάντα ένα φουλάρι. Προστατεύει την περιοχή από το κρύο, αλλά και τις υπεριώδεις ακτίνες.


-Στα πρώτα σημάδια αφυδάτωσης, μην χάνετε χρόνο: συνδυάστε ένα πιο ντελικάτο προϊόν καθαρισμού με μία πιο πλούσια κρέμα.


-Ακολουθείτε πάντα μία ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και πρωτεΐνες.


Τι να μην κάνετε ποτέ


-Όποτε πραγματοποιείτε αυτομασάζ, μεγάλη προσοχή στις κινήσεις σας, οι οποίες δεν θα πρέπει να είναι από το πηγούνι προς τα κάτω, αλλά ανοδικές. Διαφορετικά, ευνοείτε τον σχηματισμό διπλοσάγονου και τη μυϊκή χαλάρωση.

-Αποφύγετε τις ασκήσεις γυμναστικής του προσώπου που έχουν γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια και ιδιαίτερα αυτές που σας βάζουν να φωνάζετε δυνατά μπροστά στον καθρέφτη τα γράμματα “U” και “X”, γιατί ουσιαστικά επιταχύνουν τον σχηματισμό των ρυτίδων.


-Μην περνάτε πολλές ώρες στο τηλέφωνο, στηρίζοντας το ακουστικό μεταξύ του αυτιού και του ώμου σας: είναι μία στάση που, πέρα από το ότι προκαλεί πόνο στον λαιμό, εντείνει τα σημάδια έκφρασης και μέρα με τη μέρα τροποποιεί το οβάλ σχήμα του προσώπου.

About Author

Διαφημιστειτε εδω......

Δημοσίευση σχολίου

 
Top