penny tsoytsoyklari penny tsoytsoyklari Author
Title: Καλοκαίρι & Γλουτοί
Author: penny tsoytsoyklari
Rating 5 of 5 Des:
Γλουτοί. Για να τονώσετε και να γραμμώσετε τους γλουτούς σας, βάλτε στη ζωή σας την ποδηλασία. Κατά γενική ομολογία, οι ποδηλάτες έχουν τους...
Γλουτοί. Για να τονώσετε και να γραμμώσετε τους γλουτούς σας, βάλτε στη ζωή σας την ποδηλασία. Κατά γενική ομολογία, οι ποδηλάτες έχουν τους ωραιότερους γλουτούς, καθώς η κίνηση που κάνουμε όταν πατάμε τα πεντάλ, τους γυμνάζουν τέλεια.
Πολύ καλή ιδέα είναι επίσης να ανεβοκατεβαίνετε τις σκάλες με τα πόδια, καθώς και να κάνετε μασάζ στους μηρούς και στους γλουτούς σας για να τονώνετε την κυκλοφορία του αίματος.

About Author

Διαφημιστειτε εδω......

Δημοσίευση σχολίου

 
Top