Latest

Υπεροχα χειλη!

16648884_shutterstock_80358664.limghandler
    • Τα χείλη μας αυτή την εποχή ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα από το κρύο, καθώς δεν διαθέτουν την ίδια φυσική προστασία με τα άλλα σημεία της επιδερμίδας του προσώπου. Έτσι, μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα όπως ξηρότητα, κοκκινίλα, αίσθηση τραβήγματος, αφυδάτωση και, σε πιο προχωρημένη κατάσταση, σκασίματα ή και πληγές. H περιοχή γύρω από τα χείλη, όμως, είναι ευαίσθητη και για την εμφάνιση γραμμών και ρυτίδων, που όταν εμφανιστούν, δυσκολεύουν το μακιγιάζ και προσθέτουν χρόνια στην εμφάνισή μας.Καλό είναι όλα αυτά να τα προλαβαίνουμε με τη χρήση κάποιων balm με φυσικά συστατικά ή άλλων ειδικών κρεμών.Γραμμές - ρυτίδες
    • Με την πάροδο του χρόνου, γύρω από τα χείλη εμφανίζονται γραμμές και λεπτές ρυτίδες. Κάθετες ρυτίδες πάνω και γύρω από τα χείλη εμφανίζονται κυρίως σε όσες γυναίκες καπνίζουν, λόγω των συσπάσεων της επιδερμίδας στο συγκεκριμένο σημείο.                                                              
    •  Ξηρότητα - αφυδάτωση
    • Οι εναλλαγές της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος και ο κρύος αέρας μπορεί να ξηράνουν τα χείλη, τα οποία στη συνέχεια αφυδατώνονται. Αν γλείφετε τα χείλη σας για να τα ανακουφίσετε, καθώς θα εξατμίζεται το σάλιο, η αφυδάτωσή τους θα επιδεινώνεται.
    • Σκασίματα
    • Μετά την ξηρότητα και την αφυδάτωση, αν δεν περιποιηθείτε εγκαίρως τα χείλη σας και δεν τα προστατέψετε, το επόμενο στάδιο θα είναι το σκάσιμο της επιδερμίδας τους. Αν το σκάσιμο προχωρήσει ακόμη πιο πολύ, θα δημιουργηθεί κοκκινίλα, ερεθισμός, ακόμη και πληγή.
    • Ξηρότητα - αφυδάτωση
    • Θα βοηθήσει. Απλώνετε πρωί-βράδυ πριν τον ύπνο και όποτε βγαίνετε έξω στο κρύο ένα balm ενυδατικό και προστατευτικό. Καλό είναι να έχει και SPF, ειδικά αν βρίσκεστε στα χιόνια ή αν τα χείλη σας είναι πολύ ευαίσθητα. Για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες προβλημάτων, επιλέξτε κραγιόν ή gloss πλούσια σε λιπαρά συστατικά (κερί, έλαια κ.ά.).
    • Εναλλακτική θεραπεία
    • Σε 2 κουταλάκια τζελ αλόη βέρα προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερμανικό χαμομήλι και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο. Ανακατέψτε το να γίνει κρέμα και χρησιμοποιήστε το καθημερινά.
    • Ενυδατικό gloss.
    • Ανακατέψτε 1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο με 10 φρέσκα μούρα, 1 κουταλάκι μέλι και 1 αμπούλα βιταμίνης E. Λιώστε τα σε μπεν μαρί. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει, σουρώστε το και φυλάξτε το σε ένα πλαστικό ή μεταλλικό κουτάκι.
    • Τα φυσικά συστατικά
    • - Αμυγδαλέλαιο : Mαλακτικό.
    • - Βούτυρο κακάο : Θρεπτικό και ενυδατικό.
    • - Mέλι : Eνυδατικό.
    • - Aβοκάντο : 
    • Eνυδατικό.                                                                                                     
    • Σκασίματα
    • Θα βοηθήσει. Αποφύγετε προσωρινά τα κραγιόν και τα gloss με ουσίες που ιριδίζουν. Επιλέξτε μια ενυδατική και αναπλαστική κρέμα χειλιών για το βράδυ. Aν κάποια στιγμή δεν έχετε ένα ειδικό προϊόν και θέλετε κάτι που θα σας ανακουφίσει και θα απαλύνει την περιοχή, απλώστε με το δάχτυλό σας λίγο ελαιόλαδο.
    • Εναλλακτική θεραπεία
    • Διαλύστε σε 30 ml αμυγδαλέλαιο τις εξής ποσότητες αιθέριων ελαίων: 10 σταγόνες γεράνι, 10 σταγόνες γερμανικό χαμομήλι και 5 σταγόνες λεβάντα. Με αυτό το μείγμα κάνετε ελαφρύ μασάζ στα χείλη δύο φορές την ημέρα.
    • Για να φύγουν τα πετσάκια. Περάστε στα χείλη βαζελίνη και λίγο μετά κάντε ένα ελαφρύ μασάζ με ένα πανάκι ή μια παλιά μαλακή οδοντόβουρτσα.
    • Τα φυσικά συστατικά
    • -
    • Ελαιόλαδο : Πλούσιο σε βιταμίνες και πολυφαινόλες, ιδιαίτερα ενυδατικό και με αντιοξειδωτική δράση.
    • - Λάδι άρνικα Επουλωτικό.
    • - Γερμανικό χαμομήλι : Καταπραΰνει από ερεθισμούς.
    • - Aloe Vera : Επουλωτική.
    • Γραμμές - ρυτίδες
    • Θα βοηθήσει. Να φροντίζετε τα χείλη και την περιοχή γύρω από αυτά με ένα ειδικό ενυδατικό προϊόν που θα τα διατηρεί απαλά και θα ενισχύει την ελαστικότητά τους. Αν καπνίζετε, διακόψτε ή περιορίστε το κάπνισμα και κάντε απαλές κινήσεις μασάζ το βράδυ με την κρέμα σας. Ξεκινώντας με τους δείκτες στο κέντρο του σαγονιού, ακολουθήστε το περίγραμμα των χειλιών με κατεύθυνση το κέντρο του άνω χείλους.
    • Εναλλακτική θεραπεία
    • Σε 30 γρ. κρέμα βάσης προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερμανικό χαμομήλι και 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο. Ανακατεύετε καλά και χρησιμοποιείτε αυτή την κρέμα κάθε βράδυ στην περιοχή γύρω από τα χείλη. Ένα ελαφρύ μασάζ γύρω από το στόμα, όπως περιγράψαμε προηγουμένως, σε συνδυασμό με το προϊόν που χρησιμοποιείτε, θα βοηθήσουν.
    • Τα φυσικά συστατικά
    • - Λάδι καλεντούλα, αβοκάντο και τζοτζόμπα : Mε αναπλαστική και θρεπτική δράση.
    • - Τριαντάφυλλο : Aναπλαστικό, αναγεννητικό.
    • - Διάφορες φυτικές πρωτεΐνες (π.χ. σόγιας) : Aναπλαστικές, ενισχυτικές των ιστών του δέρματος
    • http://www.vita.gr/
Trackers 17.4.14

Τελειο πεντικιουρ στο σπιτι βημα βημα!


Téleio-pentikioúr-sto-spíti-vi̱ma-vi̱ma-penbeautysecrets.blogspot.gr
Ήρθε η άνοιξη και όλες σας θα αρχίσετε να φοράτε ανοιχτά παπούτσια και τα πόδια σας πρέπει να είναι περιποιημένα. Αυτό σημαίνει ότι δεν επιτρέπονται οι σκασμένες φτέρνες και τα πόδια πρέπει να είναι όμορφα και απαλά. Μάθετε πώς θα το πετύχετε αυτό μόνες σας στο σπίτι. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές .
Θα χρειαστείτε: βαμβακερή πετσέτα, άλατα μπάνιου, λεκάνη, ράσπα,ξυλάκι για πετσάκια, νυχοκόπτη, πενσάκι, λίμα ενυδατική κρέμα ποδιών, διαχωριστικό νυχιών.
Ενυδατώστε τα πόδια σας
Κάθε καλό πεντικιούρ θα πρέπει να αρχίσει με ένα ποδόλουτρο . Γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό προσθέστε μια χούφτα θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες έλαιο λεβάντας .Η λεβάντα θα τα κάνει απαλά και κάθε αίσθηση βάρους θα φύγει αμέσως .Βυθίζετε τα πόδια σας και περιμένετε 5-10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα πετσάκια και οι φτέρνες.
Ένα απαλό μασάζ
Κάνετε τα πόδια σας ένα απαλό μασάζ αμέσως μετά το ποδόλουτρο. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι το ιδιαίτερο , απλά εφαρμόστε πίεση εκεί που σας αρέσει σε σημεία τα οποία αισθάνεται καλά .Κάνετε μασάζ σε κάθε δάχτυλο του ποδιού και δώστε προσοχή στα πέλματα και τις φτέρνες . Αυτό θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα .
Μια καλή απολέπιση
Ένας άλλος τρόπος για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από τα πόδια σας είναι να τους κάνετε μια καλή απολέπιση. Βάλτε σε ένα μπολ 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλάτι και 1κουταλιά αφρόλουτρο . Με κυκλικές κινήσεις κάνετε μασάζ σε όλο το πόδι και στα πέλματα αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα και ταυτόχρονα τα πόδια σας θα χαλαρώσουν.Ταμπονάρετε ελαφρώς με την πετσέτα  και με τη ράσπα  τρίβετε τις φτέρνες και τα σκληρά σημεία του ποδιού. Βυθίζετε ξανά το πόδι στη λεκάνη και επαναλαμβάνετε τη διαδικασία με το άλλο.
Ασχοληθείτε με τις φουσκάλες
Αν έχετε φουσκάλες στα πόδια σας, σε καμία περίπτωση μην τις τρυπάτε . Υπάρχουν ειδικά αυτοκόλλητα επιθέματα για φουσκάλες. Αυτά τα αυτοκόλλητα είναι ειδικά σχεδιασμένα για να απορροφούν το υγρό από τις φουσκάλες , βοηθώντας να επουλωθούν γρηγορότερα .
Αντιμετωπίστε τα πετσάκια
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουν τα πετσάκια είναι να τα κόψουν . Αυτό είναι , λάθος .Αν κόψετε τα πετσάκια μπορεί κατά λάθος να οδηγηθείτε σε καμιά αιμορραγία.Αντί να τα κόψετε , μπορείτε να τους βάλετε λίγη κρέμα να μαλακώσουν.Σπρώχνετε τα πετσάκια προς τα έξω με τα ειδικά ξυλάκια, τα οποία κρατάτε σχεδόν παράλληλα με το νύχι (δεν βυθίζετε ποτέ τα ξυλάκια στα πλαϊνά). Στη συνέχεια τα αφαιρείτε προσεκτικά με ένα πενσάκι, το οποίο κρατάτε παράλληλα με το δέρμα.
Χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες λεμόνι
Το τρίψιμο με μια φέτα λεμόνι μπορεί να μειώσει ή να σταματήσει εντελώς τη δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών . Επιπλέον , ο χυμός λεμονιού αφαιρεί τους άσχημους κίτρινους λεκέδες που εμφανίζονται στα νύχια , λόγω της κακής ποιότητας σε βερνίκια νυχιών. Πάρτε μια φέτα λεμονιού και τρίψτε την απαλά σε όλο το πόδι.
Κόψτε τα νύχια σας σωστά
Βγάζετε ξανά το πρώτο πόδι από το νερό και σκουπίζετε καλά. Κόβετε τα νύχια προσεκτικά (μην κόβετε πολύ βαθιά στις γωνίες) και λιμάρετε, για να πάρουν το επιθυμητό σχήμα.
Το Βερνίκι νυχιών
Τοποθετείτε το διαχωριστικό νυχιών ανάμεσα στα δάχτυλα. Σε περίπτωση που δεν έχετε, παίρνετε ένα χαρτομάντιλο, το στρίβετε μέχρι να σχηματιστεί ένα χοντρό κορδόνι και το περνάτε εναλλάξ ανάμεσα στα δάχτυλα.Περνάτε τη σκληρυντική βάση στην επιφάνεια των νυχιών και την αφήνετε να στεγνώσει.Το μεγάλο φινάλε για κάθε καλό πεντικιούρ είναι το βερνίκι νυχιών. Αγοράζετε μόνο καλής ποιότητας βερνίκια , ειδικά αν τα νύχια σας είναι αδύναμα .Τα φωτεινά , έντονα χρώματα είναι πολύ στην μόδα φέτος .
Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα
Όταν το βερνίκι σας στεγνώσει τελείως , κάνετε στα πόδια σας ένα τελευταίο μασάζ , με ενυδατική κρέμα .Αγοράστε μια ειδική κρέμα για τα πόδια.Φροντίστε τα όπως κάνετε και για υπόλοιπο σώμα .
Αυτές είναι οι συμβουλές μας για τέλειο πεντικιούρ στο σπίτι . Εφαρμόστε τις και δώστε στα πόδια σας την φροντίδα που τους αξίζει .




Trackers 17.4.14

Αντηλιακος δεικτης SPF

Anti̱liakós-deíkti̱s-SPF-penbeautysecrets.blogspot.gr
Αντηλιακά είναι τα προϊόντα που περιέχουν συστατικά που βοηθούν στην πρόληψη από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία .Οι δύο τύποι της υπεριώδους ακτινοβολίας , UVA και UVB , βλάπτουν το δέρμα,προκαλούν πρόωρη γήρανση και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος .Γι αυτό οι αντηλιακές κρέμες πρέπει να γίνουν μέρος της καθημερινής σας φροντίδας.Πρέπει να τις επιλέγετε ανάλογα με τις ανά­γκες τις επιδερμίδας σας.Η μόνη σας μέριμνα πρέπει να εί­ναι ο αντηλιακός δείκτης SPF
Οι ειδικοί λένε: Επειδή το δέρ­μα μας βρίσκεται διαρκώς εκτεθειμένο, χρειάζεται προστασία.Ακόμα λένε ότι η σχέση μας με τον ήλιο μοιάζει με εκείνη που έχουμε με το κάπνισμα. Γνωρίζουμε τον κίνδυνο που διατρέχουμε, αλλά δεν παύουμε να τον απολαμβάνουμε Ο ήλιος συ­γκαταλέγεται σε έναν α­πό τους μεγαλύτερους εχθρούς του δέρματος. Η ηλιακή ακτινοβολία UV και η ρύπανση μει­ώνουν την υγρασία της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται και να ταλαιπωρείται. Η καθημερινή έκθεση στον ή­λιο χωρίς εξειδικευμένη προστασία όχι μόνο επι­ταχύνει τη φυσιολογική διαδικασία της γήραν­σης, αλλά δημιουργεί πρόσθετα προβλήματα ό­πως ρυτίδες, δυσχρωμίες, χαλάρωση, τραχύτητα, θαμπάδα και αφυδάτωση. Επίσης, οι ακτίνες UV μειώνουν τα ποσοστά συγκέντρωσης των βιταμι­νών Ε και C στο δέρμα.Έτσι, δημιουργείται αύ­ξηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες οξειδώνουν τις πρωτεΐνες του δέρματος και τις καθιστούν αναποτελεσματικές.Έτσι, η επιδερ­μίδα αφυδατώνεται.
Η βιολογική γήραν­ση είναι αναπόφευκτη. Ωστόσο, η πρόω­ρη γήρανση μπορεί να περιοριστεί. Οι ενυδα­τικές κρέμες με αντηλιακά φίλτρα μπλοκά­ρουν την ηλιακή ακτινοβολία και σας προστατεύ­ουν. Αρκεί να τις χρησιμοποιείτε σωστά. Απλώ­νετε καθημερινά κρέμα ημέρας με SPF τουλάχι­στον 30.Ωστόσο, ο υψηλός δείκτης προστασίας δεν είναι αρκετός, γιατί, σύμφωνα με τους γιατρούς, ο τρόπος χρήσης του αντηλιακού είναι συνήθως λανθασμένος. Χρησιμοποιούμε ελάχιστη ποσότητα (μόλις το 1/5 της απαιτούμενης), με αποτέλεσμα ένα αντη­λιακό με δείκτη SPF 30 να παρέχει τελικά προστασία ίση με εκείνο που έχει δείκτη SPF 4. Το καλοκαίρι βάλτε κρέμα ημέρας και α­πό πάνω ένα αντηλιακό προϊόν με φίλτρα ευρέως φάσματος.Τέλος, να μην ξεχνάμε πως το αντηλιακό χρειάζεται να απλωθεί περίπου ένα εικοσάλεπτο πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο, για να σταθεροποιηθεί στην επιδερμί­δα και να προσφέρει την προστασία που υπόσχεται.
Ακολουθώντας τις συμβουλές μας , μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος , ενώ παράλληλα θα βοηθήσετε το δέρμα σας να φαίνεται πιο νεανικό .




Trackers 16.4.14

Προληψη κατα της τριχοπτωσης

Proli̱psi̱-kata-ti̱s-trichopto̱si̱s-penbeautysecrets.blogspot.gr
Η τριχόπτωση είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο. Καθημερινά χάνουμε ένα συγκεκριμένο αριθμό τριχών, αλλά. συγχρόνως βγαίνουν νέες για να τις αντικαταστήσουν. Ο κύκλος συνεχίζεται με την ανάπτυξη νέας τρίχας.Κάποιες φορές όμως υπάρχει κάποια διαταραχή που αλλάζει αυτή την ισορροπία, με αποτέ­λεσμα την αραίωση των μαλλιών.Η διαταραχή αυτή μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικούς παράγοντες, στο έντονο στρες,και στην κακή διατροφή.
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, μπο­ρούμε να λάβουμε κάποια μέτρα για να περιο­ρίσουμε το πρόβλημα της τριχόπτωσης .
Διατροφή
Καταναλώνετε άφθονα ψάρια, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Επιπλέον, ιδιαίτερα πολύτιμες είναι και οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη Η ή βιοτίνη, όπως το γάλα, το συκώ­τι και η μαγιά της μπίρας.Το ρύζι, επίσης, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές για την υγεία των μαλλιών.
Συμπληρώματα διατροφής
Κάποιες φορές είναι αναγκαίο να καταφύγουμε σε κάποια συμπληρώ­ματα διατροφής. Κατάλληλα για την τριχόπτωση είναι τα θειούχα αμινο­ξέα (κυστέίνη, μεθειονίνη, ταυρίνη), βιταμίνες συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία (σίδηρος, ψευδάρ­γυρος).
Φυσικά καλλυντικά
Το δαφνέλαιο, παραδοσιακό όπλο κατά της τριχό­πτωσης. Απλώστε μικρή ποσότητα στα μαλλιά κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Το αφήνετε να δράσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάζετε με χλιαρό νερό ή λούσιμο. Έχει την ιδιότητα να τονώνει την κυκλοφορία του αίμα­τος, ενώ παρέχει άμεση λάμψη και φροντίδα στα μαλλιά. Η δράση του μπορεί να ενισχυθεί με λίγες σταγό­νες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου.
Θα πρέπει να τονίσουμε ότι για την καλή υγεία των μαλλιών πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσε­κτικοί και με τα καθημερινά προϊόντα χτενίσματος, βαφές, περμανάντ κλπ.






Trackers 15.4.14

Πασχαλινα αυγα ζωγραφισμενα με φαντασια

pasxalina-ayga-zografismena-me-fantasia-penbeautysecrets.blogspot.gr
Πασχαλινα αυγα ζωγραφισμενα με φαντασια
Έχετε διάθεση να δοκιμάσετε κάτι καινούριο: Κάθε αυγό έχει :ζωγραφιστεί και με. διαφορετική τεχνική: π.χ. με τη; τεχνική του μπατίκ ,γαρνιρισμένο με, πραγματικές τρύπες:σε στιλ γκραβούρα:  ή επενδυμένο με χαρτί.
14 13
Βάζετε πρώτα τη νερομπογιά, κόκκινη, σε μια παλιά οδοντό­βουρτσα, την τινάζετε μέσα από μία σίτα στην κορυφή του αυγού. Μετά ρίχνετε ρευστά χρώματα και στρίβοντας ή φυ­σώντας δημιουργείτε «αυλάκια». Αδειάζετε ένα καφέ αυγό και το βάφετε με ζεστό κερί. Ζω­γραφίζετε τις τελείες και τις γραμμές με το κεφάλι της καρ­φίτσας, τα μικρά τρίγωνα που συνθέτουν λουλούδια με ένα ειδικό φτερό.
10 12
. Αυγό με γεωμετρικά σχήματα
Αδειάζετε ένα άσπρο αυγό και το ζωγραφίζετε με κύκλους και ροδέλες σε ασημένιο, κόκκινο και μαύρο (ή ό,τι άλλο χρώμα Θέλετε)4000.Καλό είναι να ζωγραφίσετε πρώτα τους μεγάλους κύκλους και να βάλετε μετά τους άλ­λους μέσα στα κενά.
Αυγό με στρας
Βάφετε το αυγό με μπογιά μωβ. Για να μην τρέξει το χρώμα το στεγνώνετε με το σεσουάρ. Σχηματίζετε γραμμές με χρυσά και πολύχρωμα στρας (από το σωληνάριο), αν χρειάζεται βοη­θάτε με το σεσουάρ.
1 2
Ελληνικό αυγό
Αδειάστε ένα αυγό και βάψτε το με μπλε σκούρα μπογιά Ζωγραφί­στε επάνω ανάγλυφα διακοσμη­τικά μοτίφ με άσπρο ειδικό μο­λύβι  σύμφωνα με την εικ. και αφήστε το να στεγνώσει.
1. Ζωγραφιστό αυγό
Αδειάστε ένα άσπρο αυγό. Μεταφέρετε το σχέδιο σύμφωνα με το σκίτσο στο ένθετο στη μπροστινή πλευρά. 'Η τοποθε­τήστε την εικόνα δίπλα στο αυ­γό που Θα ζωγραφίσετε και ζωγραφίστε ελεύθερα βάσει του σχεδίου, τα χρώματα φαίνονται στην εικόνα.Χρησιμοποιήστε ματ χρώ­ματα της με ένα λεπτό πινέλο. Πλαισιώστε το σχέδιο πάνω από τις «μύτες» του αυγού στη μέση με μία λουρίδα μαύρο και ώχρα. Στην πίσω πλευρά σχεδιάζετε ένα μικρό σχέδιο, π.χ. διάσπαρτα λουλουδάκια. Αν θέλετε περάστε το αυγό με άχρωμο βερνίκι.
3 4
Αυγό μπατίκ
Μοιράζετε ένα μικρό καφέ αυ­γό σύμφωνα με το σχέδιο (κά­τω αριστερά). Με τη βοήθεια μιας οδοντογλυφίδας και με τη μύτη και την κεφαλή μιας καρ­φίτσας απλώστε καυτό κερί στα σημεία που Θα παραμεί­νουν στο φυσικό χρώμα του αυγού. Βάψτε το αυγό μέσα σε κρύα μπογιά αυγού σε έ­ντονο κόκκινο.
Αφήστε το να στεγνώσει. Σκε­πάστε πάλι όλα τα σημεία που θα παραμείνουν κόκκινα με κε­ρί. Στη φάση αυτή μπορείτε να υπερκαλύψετε τη πρώτη στρώ­ση κεριού. Βάψτε τώρα το αυγό μαύρο μέσα σε κρύα βαφή. Ζεστάνετε το αυγό με τον μπιστολάκι των μαλλιών, σκουπίστε το κερί με χαρτί κουζίνας
Αυγό με τρύπες
Αδειάζετε ένα αυγό με χοντρή φλούδα (χοντρή φλούδα έχουν τ' αυγά χήνας) και το καθαρί­ζετε καλά. Μεταφέρετε επάνω το σχέδιο σύμφωνα με την ει­κόνα με μολύβι. Με το ηλεκτρι­κό μηχάνημα χαρακτικής με μύτη διαμαντιού ανοίξτε προσε­κτικά και με λίγη πίεση τρύπες: διάμετρος περ. 2 χ/στά και περ. 0,5 χ/στά.
5 6
Αυγό με μοτίφ χαρτοκοπτικής
Διαλέξτε αυγά μεσαίου μεγέ­θους, άσπρα και καφέ, βράστε τα ή αδειάστε τα. Κόψτε σύμ­φωνα με το σχέδιο μοτίφ από χαρτί και κολλήστε τα με κόλ­λα UHU.
Η: κολλήστε τα φύλλα  πάνω στ' αυγό, βάλτε προσεχτικά με ένα κουτάλι το αυγό σε βραστό νερό (αν το έχετε αδειάσει, με δύο κουτά­λια). Το φύλλο Θα μαζέψει και Θα εφαρμόσει ακριβώς πάνω στ αυγό.
7
6. Αυγό με γκραβούρα
Αδειάστε ένα αυγό και βάψτε το με τις ειδικές βαφές αυγών σε λιλά-μπλε. Μεταφέρετε το μοτίφ με καρμπόν  ά άσπρο ή κίτρινο στο αυγό. Μπο­ρείτε να χρησιμοποιήσετε τα σχέδια γκραβούρας που υπάρ­χουν στο εμπόριο. Χαράζετε τα μοτίφ χωρίς πίεση με το ειδικό εργαλείο που χαράζουν τα τζάμια. Μην ξεχνάτε ότι όλο το εφέ δημιουργείται από τις χαραγμένες και τις μη χαραγμέ­νες επιφάνειες.






Trackers 14.4.14

5 κακές συνήθειες που βλάπτουν το πρόσωπο μας!

5-kakes-syni̱theies-pou-vlaptoun-to-proso̱po-mas-penbeautysecrets.blogspot.gr
Αν έχετε κάποια από τις παρακάτω συνήθειες φροντίστε να την σταματήσετε.Έτσι θα φαίνεστε νεότερη για πιο πολλά χρόνια.
1- Μην ανυψώνετε ή κινείτε τα φρύδια σας όταν μιλάτε ή χει­ρονομείτε. Κρατώντας το πρόσωπό σας ατάραχο, ομαλό και χαλαρό, θα το διατηρήσετε λείο και χωρίς ρυτίδες.
2- Μη βγαίνετε στον ήλιο χωρίς ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου. Το μισοκλείσιμο των ματιών δημιουργεί ένα δίχτυ από γραμμές γύρω από τα μάτια. Οι γραμμές αυτές Θα γίνονται ολοένα και πιο βαθιές και Θα παραμείνουν μόνιμα στο πρόσωπό σας.
3-Μη στηρίζετε το πρόσωπό σας στην παλάμη σας. Οι γραμ­μές που αναπτύσσονται Θα παραμείνουν μόνιμα.
4-Μη μασάτε την τροφή σας μόνο από τη μια πλευρά του στόματος. Πηγαίνετε στον οδοντογιατρό σας αν έχετε κάποιο πρό­βλημα με τα δόντια. Το μάσημα από τη μια πλευρά αναπτύσσει τους μυς μονόπλευρα.
5-Μη ζαρώνετε τη μύτη όταν γελάτε. Ο σωστός τρόπος τον γέλιού είναι να τεντώνει το στόμα προς τούς λοβούς των αφτιών.




Trackers 11.4.14

Συμβουλες για απαλα ποδια χωρις προβληματα!


Symvoules-gia-apala-podia-cho̱ris-provli̱mata!-penbeautysecrets.blogspot.gr

Ο καλός και­ρός  δίνει το σύνθημα: πόδια έξω, και επιτέλους οι ώρες που έχετε ξοδέψει για πεντικιούρ και θεραπείες πιάνουν τόπο.  Ωστόσο, αν το χειμώνα τα πόδια σας στριμώχνονται στις μπότες, αυτή την εποχή είναι εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία, ιδρώνουν πιο εύκολα, αλλά και ταλαιπωρού­νται λόγω τας κατασκευής των παπουτσιών.
Ας πάρουμε για παράδειγμα τις σαγιονάρες, οι οποί­ες ευθύνονται για πόνους στα πόδια, αφού παρέ­χουν ελάχιστη έως καθόλου σύσφιξη. Με αυτές, οι καμάρες των ποδιών ανοίγουν, προκαλώντας πόνους στα φτέρνα, την καμάρα, τα δάχτυλα και το μπροστινό τμήμα του πέλματος. Επιπλέον, αναγκάζεστε να χρησιμοποιείτε περισσότερο τους τένοντες, αυξάνοντας τον κίνδυνο τενοντίτιδας. Το μυστικό είναι η πρόληψη αλλά και η φροντίδα των ποδιών σας με τα κατάλληλα προϊόντα, που θα τα προστατεύσουν, θα τα ενυδατώσουν και θα τονώσουν την κυκλοφορία τας περιοχής. Μια αποτελεσματική κρέμα ποδιών μπορεί να  διατηρήσει απαλή την επιδερμίδα των πο­διών σας.
tips
Τι πρέπει να κάνετε
Μην επιλέγετε προϊόντα με ιδιαίτερα λιπαρή σύνθεση.
Ελέγχετε τα πόδια σας για τυχόν πληγές.
Πλένετέ τα με ζεστό νερό και σαπούνι και στε­γνώνετέ τα προσεκτικά.
Χρησιμοποιείτε λοσιόν ή κρέμα ποδιών για να μαλακώνουν.
Αλλάζετε κάλτσες ή καλσόν καθημερινά.
Φοράτε τα σωστά παπούτσια. Το μέγεθός τους πρέπει να σας προσφέρει άνεση.
Τι δεν πρέπει
Αποφεύγετε να:περπατάτε ξυπόλυτες
Μην χρησιμοποιείτε θερμοφόρες
Μην φοράτε κλειστά παπούτσια χωρίς κάλτσες
Μην αγοράζετε σαγιονάρες με λουριά ανάμεσα στα δάχτυλα ή με πλαστικές σόλες


Trackers 9.4.14

Χρωμα μαλλιων και μακιγιαζ

xroma-mallion-kai-makigiaz-penbeautysecrets.blogspot.gr
Έχετε αλλάξει πρόσφατα το χρώμα των μαλλιών σας, και θέλετε να τονίσετε, το φυσικό σας χρώμα με το σωστό μακιγιάζ;Σήμερα θα σας βοηθήσουμε να βρείτε το ποιό κατάλληλο  μακιγιάζ  για  σας.
Χρώμα μαλλιών γλυκό ξανθό
Εάν η απόχρωσή σας είναι προς το γλυκό ξανθό, η καφέ ιριδίζουσα σκιά είναι ιδανική για εσάς. Αναδεικνύει το χρώμα των μαλλιών και το βλέμμα σας.
Χρώμα μαλλιών κόκκινο
Εάν είστε κοκκινομάλλες. Μία σκιά ματιών στην απόχρωση του πράσινου δίνει έμφαση στο χρώμα των μαλλιών σας, χαρίζει βάθος στο βλέμμα σας και δημιουργεί ένα πιο ελκυστικό  look.
Χρώμα μαλλιών καστανό ανοιχτό
Εάν τα μαλλιά σας τείνουν προς την απόχρωση του ανοιχτού καστανού, ένα ροζέ κραγιόν Θα αναδείξει το χρώμα τας επιδερμίδας σας.
Χρώμα μαλλιών μαύρο
Εάν είστε μελαχρινές, καθώς τα σκούρα μαλλιά κάνουν την επιδερμίδα σας να δείχνει άτονη, δώστε έμφαση στα σκούρα χρώματα κραγιόν στα χείλη διότι Θα δείξουν εντελώς φυσικά στο πρόσωπο.
Χρώμα μαλλιών καστανοκόκκινο
Εάν είστε κοκκινομάλλες προς το καστανό, ένα ενυδατικό κραγιόν στην απόχρωση του ανοιχτού καφέ μπεζ Θα αναδείξει το χρώμα όχι μόνο των μαλλιών αλλά και της επιδερμίδας σας.
Χρώμα μαλλιών ψυχρό ξανθό
Εάν τα μαλλιά σας είναι σε ξανθιά «ψυχρή»  απόχρωση, το ροδακινή κραγιόν γλυκαίνει τα χαρακτηριστικά και χαρίζει υγιή όψη στην επιδερμίδα. Συνδυάστε το με λίγη μάσκαρα και ένα απαλό ρουζ
Χρώμα μαλλιών καστανό
Εάν έχετε καστανά μαλλιά. Οι μωβ-βιολέ αποχρώσεις στα βλέφαρα τονίζουν και δίνουν ένταση στο βλέμμα.


Trackers 7.4.14

Θεραπειες μαλλιων για λαμψη και θρεψη

therapeies-mallio̱n-gia-lampsi̱-kai-Threps-penbeautysecrets.blogspot.gri̱
Η περιποίηση των μαλλιών μας γίνεται απόλαυση μέσα στην κουζίνα.Ας φτιάξουμε μόνες μας φυσικές αγνές θεραπείες
Για λάμψη
1-Πριν από το λούσιμο, κάνουμε εντριβή με δαφνέλαιο. Το αφήνουμε να δράσει 20 'και το ξεπλένουμε.2-Τρίβουμε τις άκρες των μαλλιών και το δέρμα της κεφαλής με καστορέλαιο.Το αφήνουμε να δράσει 20 'και το ξεπλένουμε καλά.
Θρέψη και ενυδάτωση μαλλιών
Υλικά
1/2 αβοκάντο ξεφλουδισμένο
2 κουτ. της σούπας μπίρα
1 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 κρόκο αυγού
Εκτέλεση
Χτυπάμε τα υλικά στο μπλέντερ έως ότου μετατραπούν
σε πλούσια κρέμα.Το μείγμα αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε σαν μάσκα πριν από το λούσιμο(πάνω σε στεγνά μαλλιά για1 ώρα) είτε σαν μαλακτικό ανάμεσα στο πρώτο και το δεύτερο χέρι(σε βρεγμένα μαλλιά, για 5').



Trackers 7.4.14

Αποκτήστε ελκυστικά χείλη!

lips_2014_3_20_21_0_32_b2
Ακριβώς όπως τα μάτια, έτσι και τα χείλη ενισχύουν την ελκυστικότητα του προσώπου μας. Λόγω της ρύπανσης, όμως, και της χρήσης των καλλυντικών, έχουν την τάση να χάνουν τη φυσική ομορφιά τους. Μάθετε δύο συνταγές για ελκυστικά χείλη!
Συνταγή για ενυδάτωση
Θα χρειαστείτε
4 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
Ι κουταλιά της σούπας τριμμένο κερί μέλισσας
Ι κουταλιά της σούπας μέλι
Το αμυγδαλέλαιο και το κερί μέλισσας θα προστατεύουν τα χείλη σας από τον αέρα, το κρύο και τη ρύπανση ενώ το μέλι θα βοηθήσει να διατηρήσουν την υγρασία τους.
Εκτέλεση-Εφαρμογή
Ζεσταίνετε το αμυγδαλέλαιο και το κερί μέλισσας σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει το κερί. Απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέτετε το μέλι και ανακατεύετε καλά. Μεταφέρετε το μείγμα σε μικρό γυάλινο βαζάκι με φαρδύ στόμιο και το αφήνετε να κρυώσει, ανακατεύοντας που και που για να ομογενοποιηθεί. Απλώνετε μια μικρή ποσότητα στα χείλη όσο συχνά θέλετε.
Συνταγή για lip balm
Θα χρειαστείτε
1 κουταλάκι τριμμένο βούτυρο κακάο
1 κουταλάκι λάδι καρύδας
1 κουταλάκι λάδι βερίκοκου
1 κουταλάκι σησαμέλαιο
1 σταγόνα βιταμίνη Ε
Εκτέλεση
Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μικρό κατσαρολάκι και ζεσταίνετε σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να λιώσουν. Ανακατεύετε το μείγμα και το βάζετε σε ένα γυάλινο βαζάκι που κλείνει καλά.
Επιμέλεια: Βαρβάρα Λιόση
Πηγή
Trackers 6.4.14

Νικηστε την μάχη με τον χρονο



Στη μάχη κατά του χρόνου και υπέρ της ομορφιάς επιστρατεύει τώρα η επιστήμη τα αυτόλογα βλαστοκύτταρα!
Έτσι η πλαστική χειρουργική με τη χρήση αυτόλογων βλαστοκυττάρων εξαφανίζει τις ρυτίδες του λαιμού, (neck lifting), οι οποίες …μαρτυρούν την ηλικία γυναικών και ανδρών.
Δεν πρόκειται για κάτι νέο, αλλά για επανάσταση ,τονίζουν οι πλαστικοί χειρουργοί, καθώς τόσο οι γυναίκες, όσο και οι άνδρες μετά την επέμβαση φαίνονται πολλά χρόνια νεότεροι.
Η επαναστατική μέθοδος εφαρμόζεται με ιδιαίτερη επιτυχία στο εξωτερικό, αλλά τώρα και στην Ελλάδα από εξειδικευμένους πλαστικούς χειρουργούς, καθώς αποδεδειγμένα «φρενάρει» το χρόνο για μεγάλο διάστημα.
«Η ανόρθωση του λαιμού με τη χρήση βλαστοκυττάρων και την εξαφάνιση των ρυτίδων είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές επεμβάσεις, η οποία δεν αφαιρεί μόνο τα σημάδια του χρόνου, αλλά τονώνει και αναπτερώνει το ηθικό γυναικών και ανδρών» αναφέρει ο διαπρεπής πλαστικός χειρουργός Δρ. Αθανάσιος Αθανασίου, που εφαρμόζει τη μέθοδο στην Ελλάδα.
Ο λαιμός, όπως τονίζουν οι πλαστικοί χειρουργοί, είναι το σημείο του ανθρώπινου σώματος που πλήττεται πιο πολύ από το χρόνο. Μάλιστα, στην πλειοψηφία των ανθρώπων, επειδή το δέρμα είναι πιο λεπτό σχηματίζονται ρυτίδες, οι οποίες απεικονίζουν πολύ έντονα τα σημάδια γήρανσης και χαλάρωσης, αλλάζοντας έτσι την εικόνα εκατομμύριων ανδρών και γυναικών σε όλο τον κόσμο.
Δεν είναι υπερβολή ότι ο ρυτιδιασμένος λαιμός αποτελεί βάσανο εκατομμυρίων ανθρώπων, αλλά και ταυτόχρονα καθημερινό πόθο για το πώς θα απαλλαγούν από την εικόνα αυτή.
Οι τεχνικές στο necklift διαφοροποιούνται ανάλογα με τη διάγνωση και το αίτιο που προκαλεί τη χαλάρωση. Αν πρόκειται για γενικευμένη χαλάρωση προσώπου, μπορεί να αντιμετωπιστεί στα πλαίσια ενός ολικού facelift.
Ενώ αν πρόκειται για συσσώρευση λίπους τότε μπορεί να αντιμετωπιστεί με λιποαναρρόφηση ή ανάρτηση του μυώδους πλατύσματος. Η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και πρέπει να γίνει λεπτομερής ανάλυση για να αποφασιστεί η κατάλληλη θεραπεία.
Τα αποτελέσματα της χρήσης βλαστοκυττάρων στην αντιγήρανση του λαιμού παρουσιάστηκαν στο 4ο Διεθνές Συνέδριο Πλαστικών Χειρουργών στη Στουτγάρδη (Γερμανία), απέσπασαν τον θαυμασμό των σύνεδρων.
ΛΗΨΗ ΑΥΤΟΛΟΓΩΝ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΩΝ
Το λίπος λαμβάνεται από την κοιλιά ή τους μηρούς της γυναίκας ή του άνδρα και στη συνέχεια γίνεται μηχανική απομάκρυνση των βλαστοκυττάρων. Μετά από ειδική επεξεργασία τα βλαστοκύτταρα εγχέονται στο λαιμό. Χάρις στη μοναδική αναγεννητική τους ιδιότητα, αναζωογονούν το δέρμα από μέσα προς τα έξω με αποτέλεσμα η βελτίωση να γίνεται άμεσα ορατή.
«Ο συνδυασμός αυτής της μεθόδου με την εξειδίκευση και την εμπειρία του πλαστικού χειρουργού στο neck lifting, εξασφαλίζει πιο μακροχρόνια αποτελέσματα, λιγότερες τομές και μικρότερο χρόνο αποθεραπείας»,


διευκρινίζει ο διακεκριμένος πλαστικός χειρουργός Δρ. Αθανάσιος Αθανασίου, και συμπληρώνει ότι: «H επέμβαση κρίνεται επιτυχής όταν επίσης έχουμε καταφέρει να βελτιώσουμε αισθητά την όψη του λαιμού, εναρμονίζοντας όμως το αποτέλεσμα με τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά του προσώπου. O λαιμός μετεγχειρητικά πρέπει να φαίνεται φυσικός, σφριγηλός, χωρίς μυϊκές μπάντες να προβάλλουν».
Το αποτέλεσμα κάθε τέτοιας επέμβασης είναι καλύτερο όταν πραγματοποιηθεί τον κατάλληλο χρόνο και όχι όταν οι ρυτίδες γίνουν πολύ βαθιές. Για το λόγο αυτό, το ποια άτομα είναι κατάλληλα για την εφαρμογή της μεθόδου κρίνει μόνο ο πλαστικός χειρουργός.
«Οποιοσδήποτε άνδρας ή γυναίκα εμφανίζει χαλάρωση στην περιοχή του λαιμού και πτυχές, αλλά το δέρμα διατηρεί μία σχετική ελαστικότητα, θεωρείται ιδανικός υποψήφιος γι’ αυτή την επέμβαση. Όμως θα πρέπει να απευθύνονται στον πλαστικό χειρουργό πριν οι ρυτίδες γίνουν πολύ βαθιές» καταλήγει ο Δρ. Αθανασίου.
Ακόμη, σύμφωνα με τους πλαστικούς χειρουργούς, το αποτέλεσμα μετά από ένα necklift εξαρτάται επίσης από τα χαρακτηριστικά της επιδερμίδας κάθε ανθρώπου αλλά και το χρόνο που επιλέγεται για να γίνει η επέμβαση. Δηλαδή αν ο λαιμός έχει υποστεί μικρή φθορά από το χρόνο, το αποτέλεσμα θα διαρκέσει περισσότερο. Θα πρέπει να έχουμε υπ΄ όψιν μας, ότι καμία επέμβαση δεν σταματάει μόνιμα το χρόνο. Καθυστερεί όμως τις φθορές του και τις απαλύνει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η επέμβαση μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία και μέθη. Το είδος όμως της αναισθησίας που χρησιμοποιεί ο ιατρός καθορίζεται και από το εάν ο ασθενής επιθυμεί και άλλες αισθητικές επεμβάσεις παράλληλα με αυτή του λαιμού (facelift, browlift). Σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιείται γενική αναισθησία, έτσι ώστε ο ασθενής να μην ταλαιπωρηθεί παραμένοντας ακίνητος για αρκετή ώρα.
www.abh-medicalgroup.com, www.athens-beverlyhills.com,
Trackers 4.4.14

Οστεοπόρωση και πρασινα λαχανικα

Osteopóro̱si̱-kai-prasina-lachanika-penbeautysecrets.blogspot.gr

Τα πράσινα λαχανικά  είναι η ιδανική τροφή για να καθαρίσετε τον οργανισμό σας.Είναι η τέλεια διατροφή περιέχει  θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά . Τα λαχανικά σας προστατεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα ,  διαβήτη ,  και τον καρκίνο. 
Τα πράσινα λαχανικά έχουν βιταμίνες, μέταλλα , φυτοθρεπτικά συστατικά και άλλα ιχνοστοιχεία .Βοηθάει τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα  και μειώνει την πείνα .Εκτός από τις πολλές αντιοξειδω­τικές ουσίες που περιέχουν σχε­δόν όλα τα πράσινα φυλλώδη λα­χανικά και τις σημαντικές ποσότη­τες ασβεστίου που περιέχουν επί­σης κάποια (όπως το σπανάκι), ορισμένες μελέτες επισημαίνουν ότι η μεγάλη τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ τα καθιστά σοβαρό «όπλα» κατά της οστεοπόρωσης.
Με βάση τα στοιχεία μιας από τις μεγαλύτερες έρευνες για τις γυναί­κες οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι γυ­ναίκες που κατανάλωναν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Κ είχαν 30°/ο λιγότερες πιθανότητες να υποστούν κάταγμα ισχίων σε σχέση με τις γυναίκες που κατανάλω­ναν μικρότερη ποσότητα. Οι ερευνητές υπογράμμισαν ότι τα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικό -λαχανάκια Βρυξελλών, σπα­νάκι, μπρόκολα- αποτελούν καλές πηγές της βιταμίνης Κ αφού ½ φλιτζάνι περιέχει 375 /μικρογραμμάρια.


Trackers 3.4.14

Μακιγιαζ που διαρκει ολη μερα!



Τέλειο μακιγιάζ πού διατηρείται ώρες. Οι σκιές και το κραγιόν κρατάνε πολύ καλύτερα όταν βάλετε πριν σωστά και με ακρίβεια βάση. Για ζηλευτές ε μ ψ α ν ί σ ε ι ς!
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΑ ΜΑΤΙΑ
11 22
Οι σκούροι κύκλοι κάτω από τα μάτια φαίνονται άσχημοι, χαλάνε το μακιγιάζ και σας κάνουν να φαίνεστε κουρα­σμένες. Ειδικά προϊόντα για την περιοχή των ματιών που ανοίγουν το χρώμα, περιέ­χουν συχνά ουσίες που ηρε­μούν και λειαίνουν το δέρμα: Βάζετε μικρή ποσότητα και κτυπάτε απαλά. Βάζετε καλυπτική κρέμα κάτω από τα μάτια και κτυπάτε απαλά με το μεσαίο δάχτυλο χωρίς να τραβάτε το δέρμα.
ΦΩΣ ΚΑΙ ΣΚΙΑ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ…..
33 44
Για φρέσκια επιδερμίδα ξανοίγετε τα σκούρα σημεία γύρω από τα ρουθούνια, τις βαθιές ρυτίδες στο μέτωπο και τις ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών με πολύ ανοιχτό μολύβι Κόκκινες κηλίδες και φλεβί­τσες κρύβονται με καλυπτικό μολύβι ή κρέμα καμουφλάζ. Προσοχή αν έχετε σπυράκια, γιατί τότε καλύτερα είναι να προτιμήσετε καλυπτικά  μολύβια ή κρέμες, που στεγνώνουν προσεκτικά τα σπυράκια και καταπολεμούν τα βακτήρια.
ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΧΡΩΜΑΤΩΝ ΚΑΛΥΨΤΕ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ!
22 666
Για να επιτύχουν ομοιόμορφη ανοι­χτόχρωμη επι­δερμίδα, οι επαγ­γελματίες χρησιμο­ποιούν άσπρη βάση ή βάση με μπλε απόχρωση πριν ακόμα βάλουν το μέικ απ, ενώ για πιο μαυρισμένο, δρο­σερό χρώμα η βάση κάτω από το μέικ απ Θα είναι σε  μπρονzέ. Βαθιές ρυτίδες μεταξύ των ρουθουνιών και του στόματος σας κάνουν να φαίνεστε στρεσαρισμένη.Καλύπτοντας αυτά τα προβληματικά σημεία με ένα ανοιχτόχρωμο μολύβι, η έκφραση του προσώπου σας γίνεται πολύ πιο φιλική και λιγότερο τεταμένη
ΤΕΛΕΙΑ ΧΕΙΛΗ Η ΠΟΥΔΡΑ Κ0ΜΚΕΥΕΙ
55 33
'Όταν το φυσικό χρώμα των χειλιών σας είναι πολύ έντονο. το χρώμα του κραγιόν φαίνεται διαφορετικό απ αυτό που επιθυμείτε.Ιδανική σ αυτή την περίπτωση είναι μια βάση μεικ απ Το μακιγιάζ τελειο­ποιείται με την πούδρα: Η πούδρα φιξάρει, χαρίζει ματ επιδερμίδα, καλύπτει κηλίδες και κολακεύει τις γραμμές ταυ προσώπου. Τη βάζετε με χοντρό πινέλο ή βαμβάκι
ΤΟ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΡΟΥΖ
11
Το ρουζ έχει μαγικές δυνάμεις -με μιας σας κάνει να φαίνεστε φρέσκια και ξεκούραστη. Βάζετε γυαλιστερές αποχρώσεις στα μάγουλα και δίνετε το σχήμα που Θέλετε με ματ τόνους.

Trackers 2.4.14

Μυστικα για εναν ιδανικο υπνο!

Mystika-gia-enan-kalo-ka- ygii̱-ypno!-penbeautysecrets.blogspot.gr
Φροντίστε για έναν ήρεμο ύπνο σε ιδανικές συνθήκες: τα παπλώματα με φτερά και πούπουλα είναι ζεστά κι ανά­λαφρα και κατάλ­ληλα ακόμα και για τους αλλεργικούς.
Όπως στρώσεις, Θα κοιμη­θείς" λέει μια παροιμία. Και πράγ­ματι είναι πολλά αυτά που μπορεί­τε να κάνετε για να έχετε ύπνο καλό και υγιή. Το βράδυ για παράδειγμα, πρέπει να μειώνετε την ενεργητικότητά σας, ώστε να ηρε­μούν τα νεύρα. Για να χαλαρώσε­τε, μπορείτε να κάνετε ένα βραδι­νό περίπατο, να διαβάσετε μερι­κές σελίδες από κάποιο όχι πολύ συναρπαστικό βιβλίο; να ασχολη­θείτε με μια όχι τόσο πολύπλοκη κατασκευή  να έχετε μια ευχάριστη συζή­τηση ή να πιείτε ένα ζεστό γάλα. Προσπαθείτε να πηγαίνετε κάβε φορά την ίδια ώρα για ύπνο και με την ίδια σχεδόν διαδικασία. γιατί αυτό έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα - οι ψυχολόγοι το ονομάζουν "δυ­ναμικά στερεότυπα". Μην αφήνε­τε τις έγνοιες να σας κλέψουν τον ύπνο. Η πολλή σκέψη δε φέρνει πάντα τη λύση, καλύτερα είναι να ηρεμήσετε και τα πράγματα θα βρουν το δρόμο τους.  

Πριν πάτε για ύπνο, δε πρέπει να φάτε βαριά φαγητά. Χαμηλώστε τη θέρμανση, γιατί σε δροσερούς (και καλά αε­ριζόμενους χώρους, χωρίς όμως ρεύμα) κοιμάται κανείς πολύ καλύτερα. Αν όμως πέφτοντας εξαντλημένοι στο μαξιλάρι, διαπι­στώσετε ότι δε μπορείτε να χαλα­ρώσετε κι ο ύπνος δεν έρχεται, μπορεί να φταίει κάτι άλλο.
Μήπως το πρόβλημα δεν είναι πα­ρά το ίδιο το κρεβάτι; Όποιος ξα­πλώνει πάνω σε κρεβάτι με φτηνά μεταλλικά ελάσμα­τα που τρίζουν και σε ένα παμπάλαιο παραμορφωμένο στρώμα, υποβάλ­λει το σώμα του σε φοβερή δοκιμασία. Και είναι φυσικό την επόμενη να του πονάει η μέση. Τι κάνουμε όμως όταν το κρεβάτι μας είναι μεν από ορθοπαιδική άπο­ψη τέλειο, αλλά παρόλα αυτά δεν έχουμε καλό και βαθύ ύπνο: Σε αυ­τήν την περίπτωση πρέπει να εξετάσουμε και τα κλινοσκεπά­σματα. 
Όταν ιδρώνουμε κουκου­λωμένοι με βαριές κουβέρτες ή τρέμουμε κάτω από ένα ελαφρύ σεντόνι, το άλλο πρωί θα έχουμε στην καλύτερη περίπτωση κρυολογήσει ή Θα έχει πιαστεί ο σβέρκος μας. Τη λύση εδώ προ­σφέρουν τα ελαφριά παπλώματα από αληθινά φτερά και πούπουλα, που ζεσταίνουν ευχάριστα. Δημιουργούν στο κρεβάτι ένα άνετο μικροκλίμα. Λόγω του καμπύλου σχήματος των ελα­στικών φτερών και πούπουλων, δημιουργούνται κενά, που γεμί­ζουν με αέρα. Κατ' αυτόν τον τρόπο προκύπτει μια ιδανική θερμική μόνωση. Κατά τον ύπνο ο άνθρωπος παράγει 0.25 λίτρα ιδρώτα. Τα φτερά και τα πού­πουλα παίρνουν την υγρασία από το σώμα και τη μεταφέρουν προς τα έξω. Όσοι είναι αλλεργικοί στα ακάρεα- της σκόνης, δε χρειά­ζεται πλέον, σύμφω­να με τις τελευταίες ανακαλύψεις, να στερούνται την πο­λυτέλεια των που­πουλένιων μαξιλα­ριών. Άδικα συνι­στούσαν ως τώρα στους αλλεργικούς στην σκόνη να μην χρησιμοποιούν που­πουλένια παπλώμα­τα. Αντιπροσωπευτι­κές έρευνες απέ­δειξαν, ότι στο εσω­τερικό ενός πουπου­λένιου κλινοσκε­πάσματος δεν υπά­ρχουν ακάρεα, γιατί δεν καταφέρνουν να διαπεράσουν την πυκνοϋφα­σμένη Θήκη.
Από οικολογική άποψη τα κλινοσκεπάσματα από φτερά και πούπουλα ως φυσικά προϊόντα αποτελούν την καλύτερη επιλογή για το κρεβάτι. 0 καθαρισμός τους γίνεται από ειδικούς κάθε τέσσερα χρόνια. Ως τότε όμως πρέπει να τινάζονται και να αερίζονται καθημερινά.


Trackers 1.4.14

Μεταμόσχευση Κερατοειδούς

metamóschef̱si̱-keratoeidoús-penbeautysecrets.blogspot.gr
Ένα ακόμη Κέντρο Μεταμόσχευσης Κερατοειδούς, πλήρες οργανωμένο, από τα πρώτα στον ιδιωτικό τομέα, λειτουργεί πλέον στην χώρα μας και θα βοηθήσει στην κάλυψη των αναγκών Ελλήνων και Κυπρίων ασθενών που χρειάζονται μεταμόσχευση κερατοειδούς.
Το Κέντρο Μεταμόσχευσης Κερατοειδούς, λειτουργεί στο Mediterraneo Hospital στη Γλυφάδα (Ηλείας 8-12) δίπλα στο πρώην αεροδρόμιο του Ελληνικού.
Η ανακοίνωση της λειτουργίας του Κέντρου έγινε το περασμένο Σάββατο(29 Μαρτίου) κατά τη διάρκεια Επιστημονικής Ημερίδας με θέμα «Μεταμόσχευση Οργάνων: Μήνυμα Ζωής», την οποία διοργάνωσε το Mediterraneo Hospital, στην αίθουσα του δημοτικού συμβουλίου του Δήμου Γλυφάδας.
Μάλιστα, όπως τονίστηκε, απόλυτα επιτυχείς ήταν οι πρώτες μεταμοσχεύσεις, πράγμα που επιβεβαίωσε με την ομιλία της Αγγλίδα που υποβλήθηκε σε διπλή μεταμόσχευση!
«Η μεταμόσχευση κερατοειδούς είναι ένα θεϊκό δώρο για την αποκατάσταση της όραση στους πάσχοντες» τόνισε ο διαπρεπής χειρουργός οφθαλμίατρος ,Επιστημονικός Διευθυντής του Οφθαλμολογικού Τμήματος του Mediterraneo Hospital και Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Κερατοειδούς Δρ Ιωάννης Μάλλιας.
Ο κ Χατζής, η κ Πετράκη , η κ Δραγίνη και ο κ Μάλλιας
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο Δρ Μάλλιας περίπου 1000 ασθενείς στην Ελλάδα κάθε χρόνο έχουν ανάγκη μεταμόσχευσης κερατοειδούς, ενώ στις ΗΠΑ πραγματοποιούνται περίπου 40.000 μεταμοσχεύσεις.
Η λειτουργία του Κέντρου Μεταμόσχευσης Κερατοειδούς στο Mediterraneo Hospital θα μειώσει τις μεγάλες λίστες αναμονής που υπάρχουν στα Δημόσια Νοσοκομεία και το χρόνο αναμονής των ασθενών για την ανεύρεση του πολυπόθητου μοσχεύματος.
«Το ποσοστό της επιτυχίας της μεταμόσχευσης κερατοειδούς είναι πάρα πολύ υψηλό, αρκεί να προηγείται ένας καλός προεγχειρητικός έλεγχος και να επιλέγονται προσεκτικά οι ασθενείς που πρόκειται να χειρουργηθούν» κατέληξε στην ομιλία του ο Δρ Μάλλιας.
M EDITERRANEO HOSPITAL ΚΑΙ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΕΙΣ
Το Mediterraneo Hospital έχει θετική συνεισφορά στον τομέα των μεταμοσχεύσεων και είναι από τα πρώτα ιδιωτικά νοσοκομεία που πήρε άδεια για τη δημιουργία Κέντρου Μεταμόσχευσης Κερατοειδούς.
«Η ιδέα της Δωρεάς Οργάνων και Ιστών συνδέεται με το ευρύτερο πνεύμα του εθελοντισμού και αποτελεί πράξη ανθρωπισμού και πολιτισμού» τόνισε από την πλευρά της η κ Γεωργία Ε Δραγίνη αναισθησιολόγος, Γενική Διευθύντρια και αντιπρόεδρος του Δ.Σ Mediterraneo Hospital και συμπλήρωσε.
«Η δωρεά οργάνων αποτελεί τη βασική προϋπόθεση για την πραγματοποίηση του ιατρικού θαύματος της μεταμόσχευσης».
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε η Γεωργία Ε Δραγίνη το Mediterraneo Hospital έχει θετική συνεισφορά στον τομέα των μεταμοσχεύσεων .
Συγκεκριμένα το 2008, η οικογένεια 57χρονης Γλυφαδιώτισσας που νοσηλευόταν και ήταν εγκεφαλικά νεκρή, με την καθοδήγηση της επιστημονικής ομάδας του Mediterraneo Hospital , πρόσφερε πέντε όργανα της για μεταμόσχευση, χαρίζοντας μια νέα ζωή σε πέντε συνανθρώπους μας. Συγκεκριμένα:
Ø Το ήπαρ έλαβε άνδρας 54χρόνων
Ø Ο ένα νεφρός μεταμοσχεύτηκε σε άνδρα 44 χρόνων, ο οποίος έκανε αιμοκάθαρση 8 χρόνια
Ø Ο δεύτερος νεφρός δόθηκε σε άνδρα 69 χρόνων, με 3,5 χρόνια στην αιμοκάθαρση
Ø Οι κερατοειδείς σε δυο2 συνανθρώπους μας με σοβαρό πρόβλημα όρασης
Επίσης το ίδιο έγινε το 2012 όταν η οικογένεια 60χρονου Σουηδού, που νοσηλευόταν χάρισε τρία όργανα του για μεταμόσχευση.
Ø Ο ένας νεφρός μεταμοσχεύτηκε 56 χρόνη Ελληνίδα, η οποία υποβαλλόταν τρία χρόνια σε αιμοκάθαρση
Ø Ό άλλος νεφρός σε 66χρόνο Έλληνα, ο οποίος περίμενε 10 χρόνια και έκανε αιμοκάθαρση
Ø Το ήπαρ δόθηκε σε άνδρα 61 χρόνων
Κατά τη διάρκεια της Ημερίδας με απόφαση του Δ.Σ του Mediterraneo Hospital απονεμήθηκε στον σύζυγο της 57χρονης Γλυφαδιώτισσας τιμητική πλακέτα για την προσφορά των οργάνων της .Η απονομή έγινε από τον δήμαρχο Γλυφάδας κ Κώστα Κόκκορη.
Στη σημασία του ρόλου του γιατρού της Μονάδας Εντατικής Θεραπείας αναφέρθηκε στην ομιλία της η κ Μαρία Ε Πετράκη παθολόγος, εντατικολόγος Διευθύντρια ΜΕΘ του Mediterraneo Hospital .Συγκεκριμένα τόνισε πως ο γιατρός της ΜΕΘ:
Ø Είναι ο επαγγελματίας «κλειδί» για την αύξηση της δωρεάς οργάνων
Ø Εργάζεται στην «πηγή» των μοσχευμάτων (ΜΕΘ)
Ø Φροντίζει για τον εντοπισμό, τον έλεγχο και την κλινική υποστήριξη των δυνητικών δοτών
Ø Ενημερώνει την οικογένεια του δυνητικού δότη για τη δωρεά και την υποστηρίζει
Ø Συντονίζει σε τοπικό επίπεδο τη διαδικασία δωρεάς οργάνων σε συνεργασία με τον Ε.Ο.Μ, σύμφωνα με τις διατάξεις του νόμου 2737/1999 «Μεταμοσχεύσεις Ιστών και Οργάνων»

Την Επιστημονική Ημερίδα τίμησαν με την παρουσία τους ο πρόεδρος του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων καθηγητής κ Αλκιβιάδης Κωστάκης και ο πρώην πρόεδρος παιδίατρος, εντατικολόγος κ Αναστάσιος Χατζής.
Ο κ Κωστάκης αφού συνεχάρη την διεύθυνση του Mediterraneo Hospital για την διοργάνωση τη Ημερίδας τόνισε πως « Θα πρέπει όλοι να γνωρίζουμε ότι σύμφωνα με τον τελευταίο νόμο χορηγούνται άδειες, για την δημιουργία Κέντρων Μεταμόσχευσης Κερατοειδούς στον ιδιωτικό τομέα. Δεν χρειάζεται πλέον ούτε να πάμε στο εξωτερικό ούτε τίποτα. Εδώ γίνονται οι μεταμοσχεύσεις όπως γίνονται και σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου».
Από την πλευρά του ο κ Χατζής , που συντόνισε την Ημερίδα, επικεντρώθηκε στο «μεγάλο στοίχημα» όπως είπε της Ελλάδας που πρέπει να δώσει μεγαλύτερη μάχη για την λήψη οργάνων, μοσχευμάτων από νεκρούς.
«Να μην υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι η όλη η διαδικασία της δωρεάς και της λήψης οργάνων, είναι φανερή και συντονίζεται από τον ΕΟΜ.. Η νομοθεσία μας είναι πολύ καλή, πολύ αυστηρή, αυστηρότερη από την συνήθη ευρωπαϊκή νομοθεσία, είναι ανέφικτο για την χώρα μας τα όσα ακούγονται για εμπορία οργάνων στο εξωτερικό . Δεν υπάρχει περίπτωση αξιοποίησης οργάνου που έχει ληφθεί με παράνομο τρόπο. Άρα λοιπόν δεν πρέπει να τρομοκρατούμαστε και στο όνομα ότι μπορεί να συμβεί κι αυτό, να μην κάνουμε αυτό που πρέπει, το οποίο είναι καθήκον και υποχρέωση προς την κοινωνία και προς τους συνανθρώπους μας, την δωρεά οργάνων».

Trackers 1.4.14
Random

Category

fitness lip gloss NYXIA PEELING ΠΡΟΣΩΠΟΥ PEELING ΣΩΜΑΤΟΣ Scrub SECRETS ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΑΚΜΗ ΑΛΑΤΑ ΜΠΑΝΙΟΥ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΑΡΩΜΑΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΒΟΤΑΝΑ ΓΑΛΑΚΤΩΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΓΑΛΑΚΤΩΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ Δίαιτες ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ Διατροφή ΔΙΔΥΜΟI ΔΟΝΤΙΑ Εγκυμοσύνη ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΖΥΓΟΣ Ζώδια ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΙΧΘΕΙΣ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΡΕΜΕΣ ΓΙΑ ΡΑΓΑΔΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΝΥΚΤΟΣ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΚΡΕΜΕΣ ΧΕΡΙΩΝ ΚΡΙΟΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΛΑΔΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΛΑΔΙ ΧΕΡΙΩΝ ΛΕΩΝ ΛΟΣΙΟΝ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Μακιγιάζ Μαλλιά ΜΑΣΑΖ ΜΑΣΚΕΣ ΜΑΛΛΙΩΝ ΜΑΣΚΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΑΣΚΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΥΡΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ ΜΑΥΡΟΙ ΚΥΚΛΟΙ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ Μόδα ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ Ομορφιά ΟΝΕΙΡΑ Π ΠΑΝΑΔΕΣ ΠΑΡΘΕΝΟΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΑΤΙΩΝ ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΚΑΙ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΑ ΣΚΟΡΠΙΟΣ Σπίτι ΣΠΡΕΙ ΣΩΜΑΤΟΣ Σώμα ΤΑΥΡΟΣ ΤΖΕΛ ΜΑΤΙΩΝ ΤΖΕΛ ΠΟΔΙΩΝ ΤΟΞΟΤΗΣ Υγεία ΥΔΡΟΧΟΟΣ ΦΑΚΙΔΕΣ ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙ ΦΡΥΔΙΑ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΧΕΙΛΗ Ψυχολογία