Latest

www.neotis.gr

beauty-secrets.gr

beauty-secrets.gr
΄Δείτε το νέο ανανεωμένο site μας

2 προτάσεις για όμορφο μακιγιάζ στο γραφείο

protaseis-makigiaz-gia-to grafeio-penbeautysecrets.blogspot.gr


Διακριτικό ή έντονο μακιγιάζ στο γραφείο,όποιο από τα δυο επιλέξετε το μυστικό κρύβεται στους σωστούς συνδυασμούς.Σήμερα θα σας δώσουμε 2 προτάσεις μακιγιάζ για το γραφείο,ένα διακριτικό και ένα έντονο εσείς πρέπει να διαλέξετε αυτό που σας ταιριάζει!

1-Διακριτικό μακιγιάζ για το γραφείο 
diakritiko-makigiaz

Η επιδερμίδα σας πρέπει να δείχνει ξεκούραστη και το βλέμμα σας φωτεινό. Απλώστε μια ανάλαφρη ενυδατική κρέμα λάμψης και αντί για μέικαπ προτιμήστε μια κρέμα με χρώμα. Εξασφαλίστε ματ όψη όλη την ημέρα εφαρμόζοντας μια πούδρα φινιρίσματος και ενισχύστε τη λάμψη στο πρόσωπό σας με ένα ροδακινί ρουζ. Προτιμήστε παστέλ σκιές ματιών σε μπεζ και ροζ τόνους και γυρίστε τις βλεφαρίδες με λίγη μάσκαρα, για να διώξετε τα σημάδια της κούρασης από τα μάτια σας. Ολοκληρώστε την εμφάνισή σας με περιποιημένο μανικιούρ και ένα Θηλυκό αλλά διακριτικό άρωμα. 

2-Έντονο μακιγιάζ για το γραφείο

entono-makigiaz

Μια PENGIL φούστα και ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες πρέπει να συνοδεύονται από το κατάλληλο μακιγιάζ τις ημέρες που επιθυμείτε μια πιο επιβλητική εμφάνιση στο γραφείο. Δώστε έμφαση στη λαμπερή εικόνα της επιδερμίδας σας εφαρμόζοντας πριν το μέικαπ έναν ορό για φωτεινή όψη και μια βάση λείανσης. Στη συνέχεια επιλέξτε αν Θα τονίσετε τα μάτια ή τα χείλη. Στην πρώτη επιλογή δημιουργήστε ένα smoky eye look με γήινες αποχρώσεις και διατηρήστε τα χείλη σας ουδέτερα, ενώ στη δεύτερη απλώστε ένα κόκκινο κραγιόν ή ένα κερασί λιπ γκλός και συνδυάστε το με μαύρο μολύβι και μάσκαρα.
Trackers 24.11.14

Διατροφή για γερά μαλλιά

diatrofi-gia-gera-mallia



Γνωρίζετε ότι η διατροφή σας επηρεάζει σημαντικά την υγεία των μαλλιών; Το VITA
σάς παρουσιάζει τα τρόφιμα που τα δυναμώνουν, ενώ σας προτείνει ένα μενού προσαρμοσμένο
στις ανάγκες του οργανισμού για τους χειμερινούς μήνες.

Τα γερά μαλλιά ομορφαίνουν το πρόσωπο και προσδίδουν ιδιαίτερο χαρακτήρα στο παρουσιαστικό σας. Τι γίνεται, όμως, όταν γίνουν θαμπά και εύθραυστα ή, ακόμα περισσότερο, όταν αρχίσουν να λιγοστεύουν; Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές. Ωστόσο, καλό είναι να γνωρίζετε ότι, για να διατηρήσετε την τρίχα σας υγιή και να αποφύγετε προβλήματα, καθοριστικής σημασίας παράγων είναι η διατροφή σας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως τα υγιή μαλλιά προϋποθέτουν ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με τροφές που «προτιμούν» τα μαλλιά σας.
Τροφές που δυναμώνουν τα μαλλιά
Οι κατηγορίες τροφίμων που ακολουθούν, θα βοηθήσουν τα μαλλιά σας, προσδίδοντάς τους τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες.
Κρέας και θαλασσινά για πρωτεΐνη
H ζωικής προέλευσης πρωτεΐνη (από κρέας ή ψάρι) έχει υψηλότερη βιολογική αξία, γεγονός που την καθιστά απαραίτητη για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα τριχόπτωσης. H κατανάλωση της απαραίτητης ποσότητας κρεάτων και θαλασσινών προσφέρει επίσης στον οργανισμό τον ψευδάργυρο και το χαλκό που έχει ανάγκη, στοιχεία εξίσου σημαντικά για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Επιπλέον, χαλκό μπορείτε να βρείτε στη μαύρη σοκολάτα, τα φασόλια και τους ξηρούς καρπούς.
Φασόλια και λαχανικά για φυλλικό οξύ Το Φυλλικό οξύ συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων και αυτών των τριχών. Tα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το μαρούλι, αποτελούν τις πιο πλούσιες πηγές φυλλικού οξέος, όπως επίσης και τα φασόλια (μαυρομάτικα ή άσπρα). Το φυλλικό οξύ, ωστόσο, είναι ευαίσθητο στη θερμότητα και κατά το μαγείρεμα μπορεί να προκληθεί απώλεια της τάξεως του 50-90%. Γι’ αυτό, καλό είναι να καταναλώνετε τα λαχανικά φρέσκα ή ελαφρώς μαγειρεμένα.
Ξηροί καρποί και ελαιόλαδο για βιταμίνη E
H βιταμίνη E έχει χαρακτηριστεί και ως «η βιταμίνη της νεότητας», καθώς είναι γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση. Εμποδίζει το σχηματισμό ελεύθερων ριζών και επομένως καθυστερεί τη «γήρανση» των μαλλιών. Όταν μάλιστα συνδυάζεται με βιταμίνη C, η δράση της ενισχύεται. Kαλές πηγές είναι το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, όπως οι ηλιόσποροι, τα αμύγδαλα και τα φιστίκια, αλλά και οι σπόροι σιταριού και οι νιφάδες βρόμης. Προσθέστε, επίσης, στη διατροφή σας λαχανικά, όπως ο αρακάς και το σπανάκι, ψάρια και αυγά. Επιπλέον αντιοξειδωτική προστασία προσφέρει το σελήνιο και τα φλαβονοειδή (αντιοξειδωτικές ουσίες). Πολύ καλή πηγή σεληνίου είναι τα ψάρια, που ταυτόχρονα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά οξέα (π.χ. σαρδέλες, σολομός, γαρίδες), όπως επίσης τα δημητριακά ολικής άλεσης, το συκώτι και το στήθος κοτόπουλου. Άφθονα φλαβονοειδή βρίσκονται στα καρότα και στο μπρόκολο, στο πράσινο τσάι και στο κόκκινο κρασί.
Κίτρινες και κόκκινες πιπεριές για βιταμίνη C
H βιταμίνη C χρησιμεύει στην ομαλή σύνθεση του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης δηλαδή που αποτελεί τη βάση του ιστού του θύλακα από τον οποίο αναπαράγεται και αναπλάθεται η τρίχα. Επιπλέον, παρουσιάζει αντιοξειδωτική δράση, προλαμβάνοντας τη γήρανση των μαλλιών. Οι πιπεριές (κυρίως οι κίτρινες και οι κόκκινες) περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, ενώ καλές πηγές είναι ακόμα το μπρόκολο και το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, η πατάτα, οι λιαστές ντομάτες και όλα τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπ φρουτ).
Γαλακτοκομικά προϊόντα για βιταμίνη A H βιταμίνη A είναι πολύ σημαντική για το φυσιολογικό κύκλο ζωής των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής. Κύρια λειτουργία της είναι η διατήρηση της υγείας του επιθηλίου, της βάσης δηλαδή της τρίχας. H έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στα μαλλιά και να τα καταστήσει εύθραυστα.
H βιταμίνη A περιέχεται σε τροφές ζωικής προέλευσης, όπως το συκώτι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτι, τυρί), τα αυγά και το βούτυρο. H β-καροτίνη (την οποία μετατρέπει το σώμα σε βιταμίνη A, όταν ο οργανισμός χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα) είναι επίσης σημαντική, αφού δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προλαμβάνοντας τη γήρανση της τρίχας. Θα τη βρείτε σε φρούτα και λαχανικά με έντονο χρώμα (π.χ.
καρότα, σπανάκι, μπρόκολο).
H μοναδική εγγυημένη «συνταγή επιτυχίας»
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών και θρεπτικών συστατικών δεν προστατεύει απλώς την υγεία του οργανισμού σας, αλλά αποτελεί και το μοναδικό εγγυημένο μυστικό για πλούσια, γερά μαλλιά. Κάθε όργανο ή ιστός του σώματος έχει ανάγκη από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για να λειτουργεί σωστά και η τρίχα δεν αποτελεί εξαίρεση! Για να καθυστερήσετε τους φυσιολογικούς μηχανισμούς γήρανσης των μαλλιών, ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Οι κυριότεροι «εχθροί» των μαλλιών
• Ασθένειες και φάρμακα: Παθήσεις του θυρεοειδούς και σοβαρές αναιμίες είναι πιθανό να προκαλέσουν τριχόπτωση, ενώ κάποια φάρμακα μπορούν να επιτείνουν το πρόβλημα. Σε αυτά συγκαταλέγονται τα αντισυλληπτικά, τα αντικαταθλιπτικά και κάποια φάρμακα για την καταπολέμηση της ακμής.
• Ορμονικές διαταραχές: Αποτελούν μια σημαντική αιτία τριχόπτωσης και αφορούν τις γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο εγκυμοσύνης ή εμμηνόπαυσης. Πιθανά είναι ανάλογα προβλήματα και μετά την εμμηνόπαυση, αφού οι ωοθήκες είναι πιθανό να παράγουν περισσότερα ανδρογόνα από ό,τι οιστρογόνα.
• Εντατικές δίαιτες: Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ουσιαστική για την υγιή ανάπτυξη της τρίχας. H έλλειψη σιδήρου και η πρωτεϊνική ανεπάρκεια, που παρουσιάζονται συνήθως μετά από εντατικές δίαιτες, χαμηλές σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, είναι πιθανό να προκαλέσουν τριχόπτωση.
Άγχος: Κλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι το έντονο στρες είναι πιθανό να οδηγήσει σε πρόωρη διακοπή της κανονικής διάρκειας ανάπτυξης της τρίχας.
Πρόγραμμα διατροφής για γερά μαλλιά
Tο μενού που ακολουθεί είναι ενδεικτικό, αναφέρεται σε υγιείς ενηλίκους και μπορείτε να το τροποποιήσετε, συμπεριλαμβάνοντας στα κύρια γεύματα λαδερά (π.χ. αρακά και σπανάκι), αλλά και όσπρια, όπως φασόλια. Επίσης, μην παραλείπετε να καταναλώνετε μεταξύ των γευμάτων τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά.
Πρωινό: •1 ποτήρι γάλα άπαχο ή 1 γιαούρτι άπαχο •δημητριακά ολικής άλεσης •1 μικρή μπανάνα
Ενδιάμεσο σνακ: •1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ή γκρέιπ φρουτ ή 2 μικρά καρότα ή 1 μήλο και 1 αχλάδι
Μεσημεριανό: •Κοτόπουλο ή μπριζόλα μοσχαρίσια ή ψάρι ή γαρίδες ψητές/ βραστές, μαγειρεμένα με ελαιόλαδο και κομμάτια ντομάτας, πατάτας, καρότου και κρεμμυδιού •2 κούπες σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι ή μπρόκολο ή ραδίκια ή μαρούλι) με ελαιόλαδο (σος βινεγκρέτ ή λεμόνι) •1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης •1 ποτήρι πράσινο τσάι
Απογευματινό σνακ: •1 μήλο και λίγα αμύγδαλα ή 1 μπανάνα μικρή και λίγα καρύδια ή 1 ποτήρι γάλα άπαχο και 1 αχλάδι
Βραδινό: •1/2 φιλέτο στήθος κοτόπουλου με 1/2 κούπα καστανό ρύζι ή 1/2 κούπα πουρέ πατάτας •1 κούπα λάχανο και καρότο, και 1 αυγό ή κουνουπίδι βραστό και λαχανάκια Βρυξελλών με ελαιόλαδο (σος βινεγκρέτ) •1 ποτήρι κόκκινο κρασί ή 1 ποτήρι πράσινο τσάι

Πηγή:
Trackers 18.11.14

Face Yoga: η πιο φυσική μέθοδος αντιγήρανσης!

Face Yoga: η πιο φυσική μέθοδος αντιγήρανσης!
Η face yoga είναι μια μοναδική φυσική μέθοδος αντιγήρανσης για το πρόσωπο και το λαιμό. Μάθετε πώς μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα σημάδια του χρόνου και πώς ακριβώς λειτουργεί με 4 απλά βήματα.
Βήμα 1: Γυμνάζει τους μυς του προσώπου
Το πρόσωπο και ο λαιμός έχουν 57 μυς και αν συνειδητοποιήσετε τι σημαίνει να είναι αυτοί γυμνασμένοι, τότε θα καταλάβετε αμέσως ότι η face γοga είναι αυτό που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα σημάδια του χρόνου πολύ περισσότερο και από τα καλλυντικά προϊόντα ή τις επεμβατικές μεθόδους. Όπως οι μύες του σώματος, έτσι και αυτοί του προσώπου και του λαιμού χρειάζονται άσκηση για να διατηρηθούν σφριγηλοί. Καθώς, λοιπόν, γυμνάζονται και δυναμώνουν, "τεντώνουν" το δέρμα από πάνω τους, που αποκτά ελαστικότητα και απαλλάσσεται από τις ρυτίδες, ακόμα κι αν είναι βαθιές. Κι αυτό σε πολύ σύντομο διάστημα, επειδή οι συγκεκριμένοι μύες είναι μικροί και λεπτοί, άρα γυμνάζονται πιο εύκολα.
Βήμα 2: Κάνει μασάζ στο δέρμα
Εκτελώντας τις ασκήσεις της face yoga γίνεται παράλληλα και μασάζ στο δέρμα. Το μασάζ που γίνεται στην περιοχή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιεί τη λέμφο καθώς και τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, απομακρύνοντας τις τοξίνες, μειώνοντας τους μαύρους κύκλους και τα πρηξίματα και καταπολεμώντας τη θαμπάδα.
Βήμα 3: Μειώνει την ένταση
Σε ένα τρίτο βήμα, αυτό των πιέσεων που ασκούνται στο πρόσωπο με τη face γοga, αυξάνεται π ροή ενέργειας, μειώνεται η ένταση και το πρόσωπο ανακτά τη φυσική του λάμψη.
Βήμα 4: Προσφέρει χαλάρωση και απαλλάσσει από το στρες
Το τέταρτο και τελευταίο βήμα είναι η χαλάρωση. Μαθαίνοντας πώς να την πετυχαίνετε, αποφεύγετε τις έντονες γραμμές και τις ρυτίδες που δημιουργούνται από τις εκφράσεις και το στρες.
Επιμέλεια: Βαρβάρα Λιόση
www.beauty-secrets.gr
Αναρτήθηκε και στο www.news.gr στις 12/11/2014
Trackers 14.11.14

Δέρμα νέο και υγιές και μετά τα 45!

omorfia meta ta 45_b2
Από την ηλικία των 45 και μετά το δέρμα είναι πλέον πιο ώριμο και χρειάζεται περισσότερη και πιο επιμελή φροντίδα. Μάθετε τι ακριβώς συμβαίνει στο δέρμα σας μετά τα 45 και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να δείχνει νεότερο και πιο υγιές.
Αλλαγές στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος
Μετά τα 40, το κολλαγόνο και η ελαστίνη μειώνονται ενώ αλλοιώνεται η ποιότητά τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώνει, να χάνει τη νεανική σφριγηλότατα του και η επιδερμίδα να εμφανίζει ρυτίδες. Παράλληλα, ο αριθμός των μελανοκυττάρων αρχίζει να μειώνεται και παρουσιάζονται υπόλευκες κηλίδες.

Φροντίστε το σωστά κάθε μέρα!

ΠΡΩΙ:

-Πλένετε το πρόσωπό σας με νερό, χωρίς σαπούνι.
-Εφαρμόζετε ορό που καταπολεμά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
-Χρησιμοποιείτε κρέμα ημέρας.
-Φροντίζετε την περιοχή των ματιών με μια συσφιγκτική-αντιρυτιδική κρέμα.
-Μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας.

ΒΡΑΔΥ:

-Καθαρίζετε το πρόσωπό σας με ένα ενυδατικό γαλάκτωμα.
-Εφαρμόζετε ορό με βιταμίνη C, που ενεργοποιεί την επιδερμίδα, προσφέρει φωτεινότητα και λάμψη, δρα ως αντιοξειδωτικό και μειώνει τις δυσχρωμίες.
-Χρησιμοποιείτε μια συσφιγκτική κρέμα ματιών.
-Απλώνετε κρέμα νυκτός.

Ο ήλιος μας γερνά;

Το σώμα μας χρειάζεται την έκθεση στον ήλιο για να παράγει την απαραίτητη για τα οστά βιταμίνη D. Αυτό όμως δε μας δίνει το ελεύθερο να "ψηνόμαστε" στην παραλία. Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι το 80% της πρόωρης γήρανσης οφείλεται στην ηλιακή ακτινοβολία. Η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες δεν προκύπτει μόνο από την άμεση ακτινοβολία, αλλά και από εκείνη που αντανακλάται π.χ. στο χιόνι ή άλλες επιφάνειες. Επιπλέον, το 80% των ακτινών UV διαπερνά την ομίχλη και τη συννεφιά, γεγονός που σημαίνει πως ακόμα κι όταν ο ουρανός είναι γκρίζος, είμαστε εκτεθειμένοι. Γι' αυτό είναι απαραίτητη η χρήση του σωστού αντηλιακού όλο το χρόνο. Επιλέξτε ένα προϊόν "ευρέος φάσματος" (αναγράφεται στην ετικέτα), για να προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVB όσο και από τις UVA και απλώνετε το στο δέρμα σας με απαλές κινήσεις.
Επιμέλεια: Βαρβάρα Λιόση
www.beauty-secrets.gr
Trackers 12.11.14

Συνταγές της γιαγιάς για τα μαλλιά με αυγό

Συνταγές-της-γιαγιάς-για-τα-μαλλιά-με-αυγό-www.beauty-secrets.gr

Αυγό πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, και λιπαρά οξέα,ο κρόκος του όχι μόνο μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο μαλακά, πιο λαμπερά και πιο υγιή,είναι σίγουρο ότι θα τα βοηθήσει να μακρύνουν πιο εύκολα!Η αφθονία των βιταμινών A, D, και Ε που περιέχει το αυγό βοηθάει την πρόληψη κατά της τριχόπτωσης.Σήμερα φίλες μου θέλω να μοιραστώ μαζί σας 2 φανταστικές συνταγές για τα μαλλιά με αυγό,μου τις είχε μάθει η αγαπημένη μου γιαγιά, τις έχω δοκιμάσει και νομίζω πως είναι εξαιρετικές.

Μάσκα μαλλιών με αυγό για αναδόμηση και θρέψη

aygo-kai-elaiolado-gia-ta-mallia-www.beauty-secrets.gr

Θα χρειαστείτε:

2 κρόκους αυγών

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>>

Trackers 11.11.14

Μαλλιά με όγκο ένα από τα πιο επικρατέστερα trends της σεζόν

mallia-me-onko-0-penbeautysecrets.blogspot.gr(2)


Ο όγκος στα μαλλιά είναι από τα επικρατέστερα trends της σεζόν.κάθε χρονιά επιστρέφει όλο και πιο δυναμικά. Ταιριάζει σε ίσια αλλά και κατσαρά μαλλιά,μακριά η κοντά μαλλιά.Μπορεί να υποστηρίξει πολλά διαφορετικά στιλ και κάνει την παρουσία σας να «γεμίζει» το χώρο.Σήμερα θα σας προτείνω 15 εξαιρετικά κουρέματα και χτενίσματα για μαλλιά με όγκο,καθώς και μερικές χρήσιμες συμβουλές για να καταφέρετε να έχετε τον μέγιστο όγκο που απαιτεί η σεζόν. 

Για να έχετε το μέγιστα όγκο, δουλέψτε με τα σωστά εργαλεία και προϊόντα από τη ρίζα.Υπάρχουν στο εμπόριο πολλά υπέροχα και ανάλαφρα προϊόντα,που δίνουν στα μαλλιά όγκο που διαρκεί.Αναδεικνύουν τον κυματισμό τους, κάνοντάς τα να έχουν πλούσιο σώμα και κίνηση.

Πως θα τα χρησιμοποιήσετε

Βάλτε ποσότητα ίση με ένα καρύδι στην παλάμη σας.

Εφαρμόστε τη σε νωπά μαλλιά, από τη ρίζα έως τις άκρες.

Στη συνέχεια βουρτσίστε, ώστε να κατανεμηθεί σωστά.

Χρησιμοποιήστε το σεσουάρ σας για να τα δουλέψετε και να δώσετε τον επιθυμητό όγκο.
mallia-me-onko-1-penbeautysecrets.blogspot.gr mallia-me-onko-2-penbeautysecrets.blogspot.gr
  
mallia-me-onko-3-penbeautysecrets.blogspot.gr mallia-me-onko-4-penbeautysecrets.blogspot.gr

mallia-me-onko-5-penbeautysecrets.blogspot.gr mallia-me-onko-6-penbeautysecrets.blogspot.gr
mallia-me-onko-7-penbeautysecrets.blogspot.gr mallia-me-onko-8-penbeautysecrets.blogspot.gr
mallia-me-onko-9-penbeautysecrets.blogspot.gr mallia-me-onko-10-penbeautysecrets.blogspot.gr
mallia-me-onko-11-penbeautysecrets.blogspot.gr mallia-me-onko-12-penbeautysecrets.blogspot.gr
mallia-me-onko-13-penbeautysecrets.blogspot.gr mallia-me-onko-14-penbeautysecrets.blogspot.gr
mallia-me-onko-15-penbeautysecrets.blogspot.gr



Διαβάστε επίσεις:

Κουρέματα και χτενίσματα για καρέ bob

Όλες οι νέες τάσεις του 2015 στα χρώματα μαλλιών

 Αλλάξατε χρώμα στα μαλλιά;Αλλάξτε και μακιγιάζ!

Trackers 10.11.14

Peeling σώματος για βελούδινη επιδερμίδα και λάμψη!

peeling somatos_b2
Το peeling καθαρίζει σε βάθος το δέρμα, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και χαρίζει βελούδινη αίσθηση και λάμψη. Ακόμα, συμβάλλει στη σωστή αιμάτωση, στην ανανέωση των κυττάρων και στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Αφιερώστε, λοιπόν, λίγο αλλά ουσιαστικό χρόνο στον εαυτό σας, φτιάχνοντας το δικό σας peeling με αγνά συστατικά.
Peeling με καλαμποκάλευρο
Βοηθά το σκασμένο δέρμα και καταπραΰνει τους ερεθισμούς.
Υλικά
45 γρ. ψιλό καλαμποκάλευρο
30 γρ. τριμμένες νιφάδες βρώμης
30 γρ. ψιλοκομμένα αμύγδαλα
1 κουτάλι της σούπας αμυγδαλέλαιο
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλο
Παρασκευή-Εφαρμογή
Αναμείξτε τα υλικά σε πλαστικό δοχείο. Βρέξτε το σώμα σας με ζεστό νερό και κάντε απολέπιση στα πόδια, στα χέρια και στον κορμό. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεβγάλτε καλά.
Peeling με ζάχαρη
Χαρίζει ενυδάτωση και σύσφιξη.
Υλικά
1 κουταλάκι ελαιόλαδο
1 κουταλάκι ζάχαρη
1 κουταλάκι ρίγανη
Παρασκευή-Εφαρμογή
Ανακατέψτε καλά το μείγμα και τρίψτε το σε στεγνό δέρμα. Οι κόκκοι ζάχαρης αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους, ενώ το ελαιόλαδο ενυδατώνει βαθιά το δέρμα.
Peeling με σιμιγδάλι
Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα ενυδατώνοντας την επιδερμίδα.
Υλικά
100 ml αμυγδαλέλαιο
100 ml ελαιόλαδο
1 σιμιγδάλι χοντρό
2 κουταλιές αμυγδαλόψιχα
Παρασκευή-Εφαρμογή
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Κάνουμε ελαφρύ μασάζ με το μείγμα σε όλο το σώμα πριν από το βραδινό μας ντους. Δε χρησιμοποιούμε σφουγγάρι.
Μετά το peeling η επιδερμίδα χρειάζεται σωστή ενυδάτωση. Εάν έχετε κανονική επιδερμίδα επιλέξτε ένα απαλό γαλάκτωμα, που θα σας χαρίσει ενυδάτωση αλλά και δροσιά ενώ εάν έχετε ξηρή επιδερμίδα, προτιμήστε κάποιο λάδι σώματος με βιταμίνες και ενυδατικά συστατικά ή μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά κρέμα σώματος.
Επιμέλεια: Βαρβάρα Λιόση
beauty secrets-Μυστικά ομορφιάς
Αναρτήθηκε και στο www.news.gr στις 19/03/2014
Trackers 7.11.14
Random

Ζώδια

Ζώδια από το zodia123.gr




 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...